Macでゴミ箱の中身を元に戻す3つの方法|簡単な復元手順

空にしたゴミ箱からの復元が困難な状況でも、専門のMacデータ復元ソフトなら解決できる可能性があります。

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カテゴリ:Macデータ復元|更新日:2025-06-09 20:49:28

Mac(マック)を使用していて、うっかり重要なファイルを削除してしまった経験はありませんか?そんな時、多くの方が「もう取り戻せない」とあきらめてしまいがちです。しかしMacにはすぐれたデータ保護機能が備わっていますので、適切な手順を踏めば削除したファイルを復元することが可能です。

本記事では、Macでゴミ箱の中身を元に戻す方法を中心に、データ復元ソフトを使う方法など初心者でも理解できる詳細な手順をご紹介します。

Macのゴミ箱の仕組み

Macのゴミ箱は、削除されたファイルを一時的に保管する特別な領域として機能しています。Windowsのごみ箱と似た概念ですが、Macならではの特徴があります。

ファイルを削除すると、実際にはデータが完全に消去されるのではなく、ゴミ箱フォルダに移動されるだけです。この仕組みにより、あやまって削除したファイルでも簡単に復元できるようになっています。ゴミ箱内のファイルは、ユーザーが明示的に「ゴミ箱を空にする」操作を行うまでは保持され続けます。

Macのゴミ箱でできる操作

Macのゴミ箱では、次のとおり主に3つの基本操作が可能です。

ゴミ箱にデータ・ファイル・フォルダを入れる、移動させる

ファイルをゴミ箱に移動させる方法は複数あります。

  • 手順1:ドラッグ&ドロップ方式

    削除したいファイルを選択、Dockにあるゴミ箱アイコンまでドラッグしてゴミ箱アイコンの上でファイルをドロップ

  • 手順2:右クリックメニュー方式

    削除したいファイルを右クリックし、表示されるメニューから「ゴミ箱に入れる」を選択。ファイルが自動的にゴミ箱に移動します。

    Macでファイルをゴミ箱に入れる方法

ゴミ箱からデータ・ファイル・フォルダを取り出す

Macのゴミ箱の中身を元の戻す操作の核心部分です。

  • 手順1:ゴミ箱を開く

    Dockのゴミ箱アイコンをクリックするとゴミ箱内のファイル一覧が表示されます。

  • 手順2:復元したいファイルを選択

    復元したいファイルを右クリックし、「戻す」を選択。

  • 手順3:一括復元の場合

    Commandキーを押しながら複数のファイルを選択し、同様に「戻す」を選択します。

    Macゴミ箱からファイルを復元する方法

ゴミ箱を空にする(データの完全消去)

  • 手順1:ゴミ箱を右クリック

    Dockのゴミ箱アイコンを右クリックして「ゴミ箱を空にする」を選択

  • 手順2:確認ダイアログ

    削除確認のダイアログが表示されますので、「ゴミ箱を空にする」をクリックして完了

  • Macでゴミ箱を空にする方法

この操作を行うと復元が困難になるため、慎重に行う必要があります。

Macでゴミ箱のファイルを元に戻す方法

Macでファイルを復元する方法は削除の状況や時期によって異なります。ここでは、効果的な3つのアプローチを解説します。

方法1:ゴミ箱から直接復元する

最も基本的な方法です。先ほどご紹介したように、ゴミ箱をダブルクリックし、復元したいファイルを見つけて右クリック、「戻す」を選択して完了です。ファイルが元の場所に復元されます。

ただし、この方法では復元できない場合があります。元の保存場所が変更されている、外部ドライブが接続されていない、またはシステムエラーなどが原因として考えられます。次の方法を試してみましょう。

方法2:Time Machineのバックアップから復元する

Macの標準バックアップ機能「Time Machine(タイムマシーン)」を活用した復元方法です。

  • 手順1:Time Machineの起動

    メニューバーの反時計周りアイコンをクリック、またはSpotlight検索で「Time Machine」を検索。

  • 手順2:タイムライン操作

    ファイルが存在していた時点までさかのぼり、復元したいファイルを特定。

  • 手順3:復元実行

    対象ファイルを選択し、「復元」ボタンをクリック。元の場所にファイルが復元されます。

    Time Machineでファイルを復元する方法

この方法は、定期的にTime Machineバックアップを作成している場合に非常に有効です。

方法3:データ復元ソフトTenorshare 4DDiG Macで復元する

空にしたゴミ箱からの復元が困難な状況でも、専門のMacデータ復元ソフトなら解決できる可能性があります。

中でもTenorshare 4DDiG Macは、以下のすぐれた特徴を持つ業界トップクラスの復元ツールです。

  • 高い復元成功率:独自のアルゴリズムにより99%の復元率を実現
  • 2000種類以上のファイル形式対応:写真、動画、文書など幅広いデータタイプをサポート
  • 直感的な操作:3ステップの簡単操作で初心者でも安心
  • 最新macOS対応:macOS Sequoiaから古いバージョンまで幅広くサポート
  • 無料版でも豊富な機能:無料でダウンロードしてスキャン&プレビューできるので、安心して有料版に移行可能

ゴミ箱を空にした後でも、フォーマットされたドライブからでも、システムクラッシュ後でも、さまざまな状況でのデータ復元を可能にします。

操作方法も次のとおり、とても簡単です。

Macゴミ箱復元

安全なダウンロード

Macゴミ箱復元

安全なダウンロード

  • Tenorshare 4DDiG Macを起動し、空にした「ゴミ箱」を選択し、スキャンします。

    ゴミ箱をスキャン
  • しばらく待つと、Macのゴミ箱から消してしまったファイルが表示されます。復元前に、写真、ビデオ、音楽、ドキュメントなどのファイルをダブルクリックすることによりプレビューが可能です。

    ファイルをプレビュー
  • 復元したいファイルを選択し、保存場所を選択します。例えばGoogle DriveまたはDropboxなどのクラウドディスクに保存することを検討してください。

    データを復元
    注意:

    保存パスを元の場所を選択すれば、データが上書きして復元できない恐れがあります。

Macゴミ箱復元に関するよくあるご質問

空にしたゴミ箱からの復元に関して、多くのユーザーが抱く疑問にお答えします。

Macのゴミ箱から消してしまったファイルは戻せますか?

はい、多くの場合は復元可能です。ゴミ箱内にファイルが残っている場合は、前述の方法1で簡単に復元できます。ゴミ箱を空にした場合でも、データが物理的に上書きされていなければ、専門ソフトウェアを使用して復元できる可能性があります。

Macのゴミ箱を空にしたら復元できないのはなぜですか?

ゴミ箱を空にしても実際のデータは即座に消去されるわけではなく、新しいデータによって上書きされるまでは物理的に存在し続けます。

時間が経過して新しいファイルが作成されるほど、元のデータが上書きされて復元が困難になります。

まとめ

本記事ではMacで空にしたゴミ箱の中身を元に戻す方法について、基本的な復元手順から復元ソフトを使った復元まで幅広く解説しました。

とくに困難な状況では、Tenorshare 4DDiG Macのような専門ツールがとても効果的です。

データの安全性を確保するためには、定期的なバックアップの作成と、復元方法の適切な理解が不可欠です。万が一のデータ損失に備えて、これらの知識やソフトを活用して大切なファイルを守りましょう。

Macゴミ箱復元

安全なダウンロード

Macゴミ箱復元

安全なダウンロード

村上星奈 (編集者)

データ回復、Windows および Mac 関連の問題に関する執筆を専門としており、多くの人々にコンピュータの問題に対する効果的な解決策を提供してきました。

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