Datenwiederherstellung im Mac-Wiederherstellungsmodus – So geht’s!

In diesem Beitrag erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Mac in den Wiederherstellungsmodus versetzen und mit drei Methoden Daten aus dem macOS-Wiederherstellungsmodus wiederherstellen können.

5 Min.

Aktualisiert am 2025-03-12 09:56:39 auf Mac-Wiederherstellung Lösungen

Wenn Ihr Mac nicht mehr startet, können Sie mit dem Mac-Wiederherstellungsmodus Ihre Daten retten. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen drei effektive Methoden zur Datenwiederherstellung im macOS-Wiederherstellungsmodus – und das sogar ohne bootfähigen USB-Stick.

Schritt 1: Mac im Mac-Wiederherstellungsmodus starten

Je nach Chip-Typ gibt es unterschiedliche Methoden, um den Mac Recovery Mode zu starten. Überprüfen Sie die folgenden Schritte, um die passende Methode für Ihr Mac-Modell zu finden.

Mac mit Apple Silicon (M1/M2/M3):

Schalten Sie Ihren Mac aus und halten Sie dann die Einschalttaste gedrückt. Lassen Sie die Taste los, sobald der Bildschirm "Optionen" erscheint. Wählen Sie das Symbol "Optionen" und klicken Sie auf "Fortfahren", um den Mac-Wiederherstellungsmodus zu starten.

Intel Mac:

Schalten Sie Ihren Mac ein und drücken Sie sofort Command (⌘) + R. Halten Sie die Tasten gedrückt, bis das Apple-Logo erscheint. Dadurch wird der Mac Recovery Mode gestartet, mit dem Sie die neueste macOS-Version installieren können.

Mac mit T2-Chip:

Schalten Sie Ihren Mac ein und drücken Sie sofort Command (⌘) + R. Halten Sie die Tasten gedrückt, bis der Bildschirm zur Benutzeranmeldung erscheint. Geben Sie das Firmware-Passwort für das Administrator-Konto ein, um fortzufahren.

Wählen Sie eine Option und klicken Sie auf "Fortfahren", um den Mac-Wiederherstellungsmodus zu starten.

Mac neu starten

Schritt 2: Mac aus dem Mac-Wiederherstellungsmodus wiederherstellen (3 Methoden)

Das Betreten des Mac Recovery Mode kann etwas kompliziert sein, insbesondere für Nutzer, die mit den Startoptionen oder Tastenkombinationen nicht vertraut sind. Hier stellen wir Ihnen 3 Methoden zur Datenwiederherstellung im Mac-Wiederherstellungsmodus vor.

Methode 1: Verwendung von 4DDiG Mac Data Recovery

Eine der einfachsten Methoden zur Datenrettung im Mac Recovery Mode ist der Download von Tenorshare 4DDiG Mac. Diese Methode unterscheidet sich von herkömmlichen Wiederherstellungsmethoden, da sie eine direkte Wiederherstellung im Mac-Wiederherstellungsmodus ermöglicht. Befolgen Sie diese Schritte:

📌 Tenorshare 4DDiG Mac im Terminal starten

Nachdem Sie den Mac-Wiederherstellungsmodus aufgerufen haben, starten Sie die Software über das Terminal.

  • "Terminal" unter "Dienstprogramme" öffnen

    Wählen Sie im Mac-Wiederherstellungsmodus oben in der Menüleiste "Dienstprogramme" und klicken Sie auf "Terminal". Dadurch wird ein Terminal-Fenster geöffnet, in das Sie Befehle eingeben können.

    Terminal öffnen
  • Tenorshare 4DDiG Mac per Befehl ausführen

    Nachdem das Terminal geöffnet wurde, starten Sie Tenorshare 4DDiG, indem Sie den folgenden Befehl eingeben und "Enter" drücken:

    https://download.tenorshare.com/downloads/4DDiG/boot.sh Code eingeben, um 4ddig zu starten

Drücken Sie nach der Eingabe des Befehls die Enter-Taste, um Tenorshare 4DDiG für Mac zu starten. Mit dieser Methode können Sie die Datenrettungsfunktionen von 4DDiG nutzen, selbst wenn das System nicht mehr normal startet.

📌 Mac-Daten mit Tenorshare 4DDiG Mac wiederherstellen

  • Nach dem Start von Tenorshare 4DDiG Mac wählen Sie die Festplatte oder Partition aus, die Sie scannen möchten, und klicken Sie auf "Scannen".

  • Nach Abschluss des Scans wird eine Liste der gefundenen Dateien angezeigt. Eine besondere Funktion ist die Möglichkeit, die Dateiinhalte vor der Wiederherstellung in der Vorschau zu betrachten.

  • Überprüfen Sie die Dateien, die Sie wiederherstellen möchten, und klicken Sie auf "Exportieren". Wählen Sie anschließend den Zielort zur Speicherung der wiederhergestellten Dateien. Sobald Sie das Ziel angegeben haben, klicken Sie auf "OK", um die Wiederherstellung zu starten.

    Exportieren vom abgestürzten Mac mit 4ddig

Methode 2: Wiederherstellung aus einem Time Machine-Backup

  • Sobald Sie den Mac-Wiederherstellungsmodus betreten, wählen Sie im Dienstprogramme-Fenster „Aus Time Machine-Backup wiederherstellen“ und klicken Sie auf „Fortfahren“.

    macos von der timemachine wiederherstellen
  • Nun erscheint eine Liste mit verfügbaren Backups. Wählen Sie das Laufwerk aus, von dem Sie die Wiederherstellung durchführen möchten. Falls sich Ihr Time Machine-Backup auf einem externen Laufwerk befindet, können Sie es jetzt anschließen und als Backup-Quelle angeben.

    Time Machine-Backup zur Wiederherstellung auswählen
  • Backup vollständig wiederherstellen: Nachdem Sie Ihr Backup ausgewählt haben, müssen Sie das Ziellaufwerk für die Wiederherstellung festlegen. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm und klicken Sie auf „Fortfahren“, um den Wiederherstellungsprozess zu starten.

    „Fortfahren“ klicken
Hinweis:

Die Wiederherstellung mit Time Machine ist ein vollständiger Wiederherstellungsprozess. Das bedeutet, dass Sie keine einzelnen Dateien oder Ordner auswählen oder vorab ansehen können – das gesamte Backup wird wiederhergestellt.

Methode 3: Bootfähiges USB-Laufwerk erstellen

Falls Ihr Mac nicht in den Mac-Wiederherstellungsmodus startet, können Sie ein USB-Laufwerk zur Wiederherstellung Ihrer Daten verwenden. Dafür müssen Sie zunächst auf einem anderen Mac ein bootfähiges USB-Laufwerk erstellen. Anschließend können Sie damit den defekten Mac starten und auf Ihre Daten zugreifen. Ohne vorherige Vorbereitung kann es jedoch schwierig sein, im Notfall schnell zu handeln.

Die Datenwiederherstellung über ein USB-Laufwerk kann kompliziert sein, aber Tenorshare 4DDiG Mac bietet eine einfachere Lösung. Es ist keine vorherige Einrichtung erforderlich, und Sie können Dateien vorab ansehen sowie gezielt wiederherstellen, was die Mac Recovery Mode-Datenrettung effizienter und benutzerfreundlicher macht.

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Sicherer Download

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Sicherer Download

  • Laden Sie die Software auf einem funktionierenden Mac herunter und installieren Sie sie. Schließen Sie ein leeres USB-Laufwerk an den Mac an, öffnen Sie die Software, wählen Sie „Daten von abgestürztem System wiederherstellen“ und klicken Sie auf „Start“.

    Daten von abgestürztem Mac wiederherstellen
  • Wählen Sie im nächsten Bildschirm das leere USB-Laufwerk unter „Bootfähiges Laufwerk“ aus und klicken Sie unten auf „Jetzt erstellen“.

    USB-Laufwerk auswählen
  • Eine Warnmeldung erscheint, die darauf hinweist, dass das USB-Laufwerk formatiert wird. Klicken Sie auf „Formatieren“, um fortzufahren. Nach kurzer Zeit ist Ihr bootfähiges Laufwerk erfolgreich erstellt.

    Bootfähiges Laufwerk erstellen
  • Verbinden Sie das bootfähige Laufwerk mit Ihrem defekten Mac, halten Sie die Wahltaste (Option) gedrückt und schalten Sie den Mac ein, um vom USB-Laufwerk zu starten.

    Vom Laufwerk booten
  • Sobald der Bildschirm zur Laufwerksauswahl erscheint, lassen Sie die Wahltaste los und wählen Sie „Tenorshare 4DDiG“ als Startlaufwerk aus. Wählen Sie die Dateien aus, die Sie wiederherstellen möchten, und klicken Sie auf „Exportieren“, um sie zu speichern.

    Daten wiederherstellen und speichern

Vergleich der Methoden zur Datenwiederherstellung im Mac-Wiederherstellungsmodus

Die bisher besprochenen Methoden sind in der folgenden Tabelle zusammengefasst: Tenorshare 4DDiG für Mac ist die beste Lösung, da keine vorherige Einrichtung erforderlich ist und eine flexible Wiederherstellung mit Dateivorschau ermöglicht wird. Besonders in Notfällen oder wenn eine selektive Wiederherstellung einzelner Dateien nötig ist, erweist sich dieses Tool als besonders wertvoll.

  • Anforderungen
  • 4DDiG Mac Datenwiederherstellung
  • Time Machine Backup
  • Bootfähiges USB-Laufwerk
  • USB-Laufwerk erforderlich
  • Nein
  • Nein
  • Ja
  • Backup erforderlich
  • Nein
  • Ja
  • Ja
  • Selektive Dateiwiederherstellung
  • Ja
  • Nein
  • Nein

Fazit

In diesem Artikel finden Sie detaillierte Informationen zur Datenwiederherstellung im Mac-Wiederherstellungsmodus. Besonders hervorzuheben ist Tenorshare 4DDiG Mac, das eine innovative Lösung bietet. Damit können Sie die Datenrettung direkt im Mac Recovery Mode durchführen, ohne ein bootfähiges USB-Laufwerk erstellen zu müssen.

Es ist immer ratsam, regelmäßig Backups mit Time Machine oder ähnlichen Tools zu erstellen. Falls jedoch Datenverlust auftritt, empfehlen wir dringend, die neueste Wiederherstellungslösung mit Tenorshare 4DDiG Mac auszuprobieren.

4DDiG Mac Datenwiederherstellung

  • Stellen Sie Daten von MacBook, internen & externen Laufwerken, USB-Sticks, SD-Karten usw. wieder her.
  • Wiederherstellung von über 1000 Dateiformaten, darunter Fotos, Videos, Dokumente und Audiodateien.

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Andreas Dietrich (Chefredakteur)

Andreas Dietrich ist der Technischer Autor und Redakteur von 4DDiG. Er hat mehr als 8 Jahre Erfahrung im Bereich der technischen Dokumentation.

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