[5 способов] Как восстановить удалённый PST-файл Outlook

Почему мой файл PST Outlook был удален?

Случайное удаление, повреждение диска, сбои синхронизации и атаки вредоносных программ являются наиболее распространенными причинами исчезновения файлов PST Outlook. Понимание источника потери PST повышает шансы на успешное восстановление и предотвращает дальнейшее повреждение почтового ящика. Вот причины, которые стоит знать.

• Случайное ручное удаление из проводника Windows
• Очистка корзины до восстановления
• Форматирование жесткого диска или потеря раздела
• Повреждение профиля Outlook
• Сбои системы Windows
• Атаки вредоносных программ или программ-вымогателей
• Антивирусное программное обеспечение ошибочно удаляет файлы PST
• Поврежденные сектора SSD или HDD
• Прерванная синхронизация Outlook

⚡ Как восстановить удаленный файл PST Outlook?

Восстановление из корзины, восстановление из резервной копии Windows и специализированные инструменты для восстановления данных являются наиболее эффективными методами для того, как восстановить данные удаленного файла PST Outlook. Успех восстановления в основном зависит от того, был ли файл PST окончательно удален, перезаписан или все еще частично хранится на диске.

Метод 1: Восстановление удаленного файла PST из корзины

Недавно удаленные файлы PST часто остаются в корзине Windows до тех пор, пока не будут окончательно удалены. Восстановление исходного расположения файла сохраняет совместимость с Outlook и структуру почтового ящика.

• Откройте «Корзину» на вашем компьютере, используя значок на рабочем столе. Если у вас нет значка на рабочем столе, вы можете открыть его, выполнив поиск в «Поиске Windows».

• Найдите удаленные «файлы PST Outlook» в корзине и выберите те, которые хотите восстановить.

• Щелкните правой кнопкой мыши файлы PST и выберите «Восстановить». Это восстановит файл PST Outlook в его исходное расположение, откуда он был удален.

  

Метод 2: Восстановление удаленного файла PST Outlook с помощью журнала файлов или резервной копии

Журнал файлов Windows и внешние резервные копии обеспечивают один из самых безопасных способов восстановления предыдущих версий PST без риска дополнительного повреждения файлов. Организации, использующие политики планового резервного копирования, обычно успешно восстанавливают архив почтовых ящиков с помощью этого подхода.

• Откройте «Панель управления» на вашем компьютере и перейдите в раздел «Журнал файлов» в разделе «Система и безопасность».

• Нажмите «Восстановить личные файлы» в левой части и просмотрите доступные резервные копии с помощью функции «Журнал файлов».

• Выберите доступные «файлы PST Outlook», которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить».

  

Метод 3: Восстановление окончательно удаленного файла PST с помощью программного обеспечения для восстановления данных

Окончательное удаление обходит корзину и удаляет обычные ссылки на файлы из индексов хранилища Windows. Профессиональное программное обеспечение для восстановления сканирует оставшиеся сектора хранилища и восстанавливает восстанавливаемые структуры данных Outlook.

Восстановление данных 4DDiG поддерживает глубокое сканирование для восстановления удаленных данных почтового ящика Outlook, поврежденных контейнеров PST и сценариев восстановления отформатированных дисков. Программное обеспечение также может восстанавливать данные из архивов PST, хранящихся на HDD, SSD, USB-накопителях, и внешних устройствах хранения. Вот шаги, которым нужно следовать:

• Запустите 4DDiG на вашем компьютере после загрузки и установки. Выберите диск, с которого вы хотите восстановить файлы PST, и 4DDiG автоматически просканирует диск.

  

• Нажмите «Тип файла» и выберите «Электронная почта», чтобы быстро сократить список доступных восстанавливаемых файлов PST на вашем диске.

  

• Дождитесь завершения поиска, затем вы можете нажать на результаты, чтобы проверить их предварительный просмотр. Если вы найдете файл, который хотите восстановить, нажмите «Восстановить».

  

• Наконец, выберите место для сохранения восстановленного файла и нажмите «Сохранить сейчас», чтобы завершить процесс.

  

Метод 4: Восстановление файла PST из временной папки Outlook или папки AutoArchive

Outlook иногда хранит временные копии почтового ящика в кэш-каталогах или папках AutoArchive даже после исчезновения основного PST. Проверка этих каталогов может восстановить недавно заархивированные письма и снимки почтового ящика.

Этот метод особенно полезен для пользователей, которые ищут способ восстановить файл PST Outlook без внешнего программного обеспечения для восстановления.

• Откройте Outlook на вашем компьютере и перейдите в «Файл», затем выберите «Открыть и экспортировать».

• Здесь вам нужно нажать опцию «Открыть файл данных Outlook», чтобы продолжить.

  

• Проверьте файлы «PST», которые можно восстановить из AutoArchive, и откуда вы можете экспортировать эти файлы на свой компьютер.

Метод 5: Восстановление сообщений электронной почты из резервного файла PST

Резервные файлы PST позволяют выборочно восстанавливать контакты, папки и удаленные письма в Outlook. Импорт резервных копий почтового ящика является одним из самых надежных методов восстановления удаленных писем PST после случайного удаления почтового ящика.

• Откройте «Outlook», затем перейдите в «Файл» и выберите опцию «Открыть и экспортировать». Нажмите опцию «Импорт/Экспорт».

• Выберите «Импорт из другой программы или файла», затем нажмите «Далее».

• Нажмите опцию «Файл данных Outlook PST» и нажмите «Далее», чтобы перейти к вашему резервному файлу PST с помощью всплывающего окна проводника. Как только вы найдете этот файл, импортируйте его, и вы восстановите свои сообщения электронной почты.

  

Как открыть восстановленный файл PST в Outlook?

Восстановленные файлы PST необходимо повторно подключить вручную внутри Outlook, прежде чем данные почтового ящика снова станут доступными. Инструменты импорта и экспорта Outlook поддерживают прямую загрузку восстановленных архивов PST. Шаги для открытия восстановленного файла PST:

• Откройте Microsoft Outlook и выберите «Файл» в верхнем меню.

• Нажмите «Открыть и экспортировать», затем выберите «Открыть файл данных Outlook».

  

• Теперь во всплывающем окне вам нужно нажать «Далее» после выбора опции «Импорт из другой программы и файла».

• Выберите опцию «PST» и снова нажмите «Далее», чтобы открыть окно проводника, где вы будете искать ваш восстановленный файл PST.

• Выберите файл PST и нажмите «Открыть», и дождитесь, пока Outlook загрузит папки почтового ящика и данные электронной почты.

Советы по предотвращению потери файлов PST Outlook в будущем

Регулярное резервное копирование, стабильное управление хранилищем и контролируемые размеры почтового ящика значительно снижают риски повреждения PST и случайного удаления. Профилактическое обслуживание остается более надежным, чем экстренное восстановление почтового ящика. Вы можете попробовать эти советы:

• Включите журнал файлов Windows или запланированное резервное копирование
• Храните резервные файлы PST на внешних дисках
• Избегайте внезапного завершения работы системы во время синхронизации Outlook
• Поддерживайте достаточное свободное дисковое пространство
• Используйте надежную антивирусную защиту
• Избегайте слишком больших архивов PST
• Периодически вручную экспортируйте резервные копии почтового ящика
• Обновляйте Outlook и Windows
• Избегайте хранения файлов PST на нестабильных сетевых дисках

Заключение

Удаленные файлы PST Outlook часто можно восстановить с помощью восстановления из корзины, резервных копий Windows, папок AutoArchive или методов глубокого сканирования хранилища. Успех восстановления в основном зависит от того, как быстро обрабатываются удаленные данные после потери. Приведенные выше решения предлагают несколько способов восстановить файл PST Outlook и безопасно восстановить доступ к почтовому ящику.

Для окончательно удаленных или недоступных архивов Outlook Восстановление данных 4DDiG обеспечивает расширенное сканирование и надежную поддержку восстановления PST на поврежденных, отформатированных и испорченных устройствах хранения.