ゴミ箱から消してしまったメールの復元方法

本記事では消したメールの復元方法やゴミ箱から完全削除したメールの復元方法を紹介しています。

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カテゴリ:メール復元|更新日:2025-06-03 17:55:43

消したメールは完全に削除されずにゴミ箱に移されます。しかし、ゴミ箱を空にするとメールが完全削除されるため、メールを復活できなくなります。GmailやYahoo!メールなどを使っていて、大事なメールをゴミ箱から完全削除したために困っている方は多いでしょう。本記事では、ゴミ箱から消したメールの復元方法について、各デバイスやメールアプリごとに詳しく紹介します。

ゴミ箱から消したメールを復元できるか?

ゴミ箱に移動したメールは一定期間が経過するまでは保存されているため、簡単に復元できます。ゴミ箱から完全削除したメールは、バックアップを取っていない限りは復元が難しいです。ただし、復元ソフトを用いれば、ゴミ箱から完全削除されたメールでも復元できる可能性はあります。

パソコン(Windows・Mac)でゴミ箱のメールを復元する手順

WindowsやMacなどパソコンで消したメールはゴミ箱へ移動します。ゴミ箱から以下のような手順で簡単に復元が可能です。

  • メールソフトやメールアプリを開いてゴミ箱のアイコンをクリックする

  • 復元したいメールを選んで右クリックをしてメニューから「移動」を選ぶ

  • 移動先のフォルダを指定する

  • メールが復元されたか確認する

    Outlookでゴミ箱からメールを復元する画面

ただし、利用しているメールソフトやアプリによって復元のための細かな操作に違いがあります。自身の利用しているソフト・アプリで消したメールを復元する方法を確認しておきましょう。

スマートフォン(iPhone・Android)でゴミ箱のメールを復元する手順

iPhoneやAndroidなどスマートフォンでゴミ箱にあるメールを復元する方法も、基本的にはパソコンと共通しています。

  • メールアプリを開いてゴミ箱を選択する

  • ゴミ箱から復元したいメールを選択する

  • 「移動」をタップして、移動先のフォルダを指定してメールを移動させる

    スマートフォンでメールを復元する画面

利用しているメールアプリごとに操作手順を詳しく確認しておきましょう。

メールアプリのゴミ箱からメールを復元する手順

メールアプリでゴミ箱にあるメールを復元するための詳しい手順を紹介します。

Gmailの復元手順

Gmailのゴミ箱にあるメールの復元手順は以下の通りです。

  • 「ゴミ箱」のタブをクリックする

  • 復元したいメールを右クリックして、「移動」から移動先のフォルダを指定する

    Gmailのゴミ箱からメールを復元する画面

復元したメールの移動先は「受信トレイ」など既存のフォルダから自由に選べます。また、ゴミ箱で右クリックをして表示されるメニューから「完全に削除」を選ぶと、メールが完全削除されるため注意しましょう。

Yahoo!メールの復元手順

Yahoo!メールでゴミ箱にあるメールの復元手順は以下の通りです。

  • メインメニューからゴミ箱を選ぶ

  • ゴミ箱から復元したいメールを選び、タブメニューから「移動」を選択し、移動先のフォルダを指定する

    Yahoo!メールのゴミ箱からメールを復元する画面

また「Fromアドレスを条件にフィルター作成」にチェックを入れると、ゴミ箱から指定フォルダへ移動するのに合わせてフィルターの作成が可能です。特定のアドレスからのメールをまとめて指定フォルダに移動できます。

Microsoft Outlookの復元手順

Microsoft Outlookでゴミ箱にあるメールを復元する方法は以下の通りです。

  • Microsoft Outlookを起動して、メールアイコンをクリックし、メニューから「削除済みアイテム」を選ぶ。

  • 画面上部のメニューから「移動」を選び、復元するメールの移動先を選んで「OK」をクリックする

    Microsoft Outlookでゴミ箱からメールを復元する画面

上記の操作で簡単にゴミ箱からメールの復元ができます。

Mozilla Thunderbirdの復元手順

Mozilla Thunderbirdでゴミ箱にあるメールの復元をする方法を以下にまとめました。

  • Mozilla Thunderbirdのアプリを起動してゴミ箱のフォルダを開く

  • 復元したいメールのメニューボタンをクリックして、「メッセージを移動」から「自身のメールアドレス」を選んで「受信トレイ」を選択する。

    Mozilla Thunderbirdでゴミ箱からメールを復元する画面

上記の操作でゴミ箱のメールを受信トレイに戻せます。

auメールアプリの復元手順

auメールアプリでゴミ箱からメールを復元する手順は以下の通りです。

  • トップ画面から「ゴミ箱」を選択する

  • ゴミ箱の画面で復元したいメールを選び、メニューから「移動」を選択し、移動先を選択してメールを移動させる。

auメールアプリのゴミ箱内にあるメールは30日経つと完全削除されるため注意しましょう。

ゴミ箱から直接に復元できない場合の対処法

ゴミ箱から完全削除したメールの復元にはデータ復元ソフトを用います。データ復元ソフトの中でもおすすめできる「Tenorshare 4DDiG」によってメールを復元する方法を解説します。

方法:Tenorshare 4DDiGでメールを復元する

Tenorshare 4DDiGは高精度のデータ復元ソフトです。WindowsとMacに対応し、メールを含めて、幅広い種類のデータの復元ができます。OutlookThunderbirdGmailYahoo!メールなど、主要なメールサービスからのデータ復元が可能です。消したメールのデータをゴミ箱から完全削除した場合でも、Tenorshare 4DDiGで復元できる可能性はあります。

  • 高精度なスキャンアルゴリズムで削除されたメールを検出
  • WindowsとMacの両方に対応
  • 簡単な操作でデータ復元が可能
  • 幅広いファイル形式とメールクライアントをサポート
メール復元

安全なダウンロード

メール復元

安全なダウンロード

  • Tenorshare 4DDiG を起動し、削除したメールファイルが存在するハードディスクやパーティションを選択し、スキャンします。

    ハードディスクをスキャン
  • しばらく待つと、消してしまったメールファイルが表示されます。復元前に、メール、写真などのファイルをダブルクリックすることによりプレビューが可能です。

    ファイルをプレビュー
  • 復元したいメールファイルを選択し、保存場所を選択します。例えばOneDriveまたはGoogle Driveなどのクラウドディスクに保存することを検討してください。

    ファイルを復元
    注意:

    保存パスを元の場所を選択すれば、データが上書きして復元できない恐れがあります。

まとめ

メールを消したとしてもゴミ箱に残っていれば簡単に元に戻せます。ゴミ箱から完全削除した場合も、データ復元ソフトを用いれば復元は可能です。間違えて消したメールを復活させたいならば、Tenorshare 4DDiGがおすすめです。幅広いメールクライアントとファイル形式に対応しており、.eml、.pst、.msgなど、主要なメールファイルの形式の復元が可能です。

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加藤篤人 (編集者)

4DDiGの編集長として、データ復元、ファイル修復、重複ファイルの削除、パーティション管理、あらゆる種類のパソコンの問題に対するエラー修復など、Windows および Mac 関連の問題に対する最適な解決策を提供することに専念しています。

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