Wordで上書き保存してしまったファイルを復元する5つの方法｜図解付き

質問

「ワード文書のデータを古いデータで上書き保存したが、復元できないでしょうか」

－Microsoft Community

Wordで作業中、うっかり上書き保存してしまい、大切なデータが消えてしまった経験はありませんか？

大切なデータが消えてしまったように思えますが、実はまだ復元できる可能性があります。

この記事では、上書き保存したWordファイルを復元するための6つの方法を、初心者の方にも分かりやすく解説します。

1. Part1．復元方法を選ぶ前に確認すること
2. Part2．【状況別】Wordで上書き保存したファイルを復元する方法
   • 方法1．Wordを閉じずに作業中－「元に戻す」機能を使う
   • 方法2．Wordの「バージョン履歴」機能を利用する
   • 方法3．Windowsの「以前のバージョン」機能を利用する
   • 方法4．データ復元ソフトでWordファイルを復元する効果
   • 方法5．OneDriveの「バージョン履歴」機能を使う
   • 方法6．一時ファイルからWordファイルを復元する
3. Part3．上書き保存に関するよくあるご質問

Part1．復元方法を選ぶ前に確認すること

Wordファイルを上書き保存してしまった場合、復元方法を選ぶ前に以下の点を確認することで、より適切な方法を選択し、復元できる可能性を高めることができます。

• 上書き保存後の作業: 上書き保存後、さらに編集や保存を行ってしまった場合、復元が困難になることがあります。
• ファイルの保存場所: OneDriveやSharePointなどのクラウドストレージを利用している場合、バージョン履歴からの復元が容易な場合があります。
• Windowsの機能: 「ファイル履歴」や「以前のバージョン」など、Windowsのバックアップ機能が有効になっているか確認しましょう。

Part2．【状況別】Wordで上書き保存したファイルを復元する方法

方法1．Wordを閉じずに作業中－「元に戻す」機能を使う

上書き保存直後であれば、Wordの「元に戻す」機能（Ctrl + Z）で、上書き前の状態に戻せる可能性があります。何度か「元に戻す」を試してみましょう。

「元に戻す機能」を使う方法としては、Wordの左上にある「矢印」（ショートカットキー：[Ctrl]+[z]）をクリックするだけです。

方法2．Wordの「バージョン履歴」機能を利用する

2-1．自動保存機能の設定方法

Wordの自動保存機能は、作業中の文書を定期的に自動的に保存する便利な機能です。万が一、Wordが予期せず終了した場合や、停電などでパソコンがシャットダウンした場合でも、自動保存されたWordファイルから作業を再開できます。

1. Wordを起動し、「ファイル」タブをクリックします。
2. 左側のメニューから「オプション」をクリックします。
3. 「Wordのオプション」ウィンドウが開いたら、「保存」をクリックします。

4. 「次の間隔で自動回復用データを保存する」にチェックを入れます。右側のボックスに、自動保存を行う間隔を分単位で入力します。（例：5分、10分など）

   
5. 「OK」をクリックして設定を保存します。

2-2．バージョン履歴から復元する

Wordには、ファイルの変更履歴を自動的に保存する「バージョン履歴」機能が有効になっていれば、ワードの上書き保存前の状態に戻せる可能性があります。

1. Wordでファイルを開きます。
2. 「ファイル」タブをクリックし、「情報」を選択します。

3. 「バージョン履歴」ボタンをクリックします。

   
4. 復元したいバージョンを選択し、「復元」をクリックします。

方法3．Windowsの「以前のバージョン」機能を利用する

Windowsには、ワードファイルの以前のバージョンを復元する機能があります。この機能は、「システムの保護」が有効になっている場合に利用できます。

1. Wordファイルを右クリックし、「プロパティ」を選択します。
2. 「プロパティ」を選択します。

3. 「以前のバージョン」をクリックします。

   ※表示画面に復元したいバージョンがあれば、選択して「復元」をクリックして上書き保存前のワードファイルを復元できます。

   
4. 復元したいバージョンを選択し、「復元」をクリックします。

※この方法は、ファイル履歴が「有効」になっていることで利用できます。

方法4．データ復元ソフトでWordファイルを復元する効果

上記のいずれの方法でもワードファイルを復元できない場合は、データ復元ソフトを使うことも選択肢の一つです。データ復元ソフトは、削除されたり上書きされたりしたファイルを復元するためのツールです。

Wordファイルが誤って上書き保存されたり、削除されたり、保存せずに閉じてしまったりした場合でも、諦める必要はありません。強力なデータ復元ソフトウェアである「Tenorshare 4DDiG」を使えば、失われたWordファイルを高い確率で復元できます。

特に、未保存のWordファイルを復元したい場合には、「Tenorshare 4DDiG」のプレビュー機能が非常に役立ちます。復元前にファイルの内容を確認できるため、必要なファイルのみを選択的に復元することが可能です。これにより、時間と手間を大幅に削減できます。

具体的な操作手順は以下の通りです。

1. Tenorshare 4DDiG を起動し、削除/未保存のWordファイルが存在するハードディスクやパーティションを選択し、スキャンします。

   

2. しばらく待つと、消してしまったWordファイルが表示されます。復元前に、Word、Excel、PowerPointなどのファイルをダブルクリックすることによりプレビューが可能です。

   

3. 復元したいワードファイルを選択し、保存場所を選択します。例えばOneDriveまたはGoogle Driveなどのクラウドディスクに保存することを検討してください。

   
   注意: 保存パスを元の場所を選択すれば、データが上書きして復元できない恐れがあります。

方法5．OneDriveの「バージョン履歴」機能を使う

OneDriveにWordファイルを保存している場合は、OneDriveのバージョン履歴機能を使って削除したWordファイルを復元できます。

1. OneDriveのWebサイトにアクセスし、Wordファイルを探します。

2. ファイルを右クリックし、「バージョン履歴」を選択します。

3. 復元したいバージョンを選択し、「復元」をクリックします。

方法6．一時ファイルからWordファイルを復元する

Windowsにおいては、ワードファイルの上書き保存後でも、一時ファイルから以前の状態に戻すことができます。

1. エクスプローラーを開きます。
2. 「PC」→「Windows」→「ユーザー」→「ユーザー名」をクリックします。

3. 上部固定タブ「表示」をクリックし「隠しファイル」にチェックを入れます。

   

4. 「App Data」が表示されるため、クリックします。

   
5. 「Roaming」→「Microsoft」→「Word」をクリックします。
6. 「自動回復文書」としてワードファイルが一時保存されています。該当ファイルを右クリックして「名前の変更」を選択し、ファイル名に「.docx」の拡張子を追加します。
7. 保存が完了すると、Wordファイルとして開くことができます。

Part3．上書き保存に関するよくあるご質問

質問1：Wordで上書き保存してしまったファイルを戻す方法はありますか？

回答：Microsoft Wordで上書き保存してしまったファイルを復元するには、自動復元機能やバージョン履歴、一時ファイルなどを利用します。上記の方法で復元できない場合は、データ復元ソフトTenorshare 4DDiGを利用することで、Wordファイルを復元できる可能性があります。

質問2：Wordで上書きせずに消してしまったファイルは復元できますか？

回答：Wordファイルを完全に削除していない場合、ごみ箱に移動している可能性があります。ごみ箱を開き、削除したWordファイルを探して復元してください。ファイルはごみ箱にいない場合は、データ復元ソフトの利用を検討してください。