MacでMP4動画からMP3楽曲に変換する方法

MacでMP4動画からMP3楽曲への変換を考えていますか?この記事では、iTunesやiMovieなどの無料ツールを使った簡単かつ効果的な方法を解説します。動画から音声だけを抽出して、音楽ライブラリを充実させましょう。

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カテゴリ:ファイル形式変換|更新日:2025-07-15 14:57:03

デジタル音楽の楽しみ方が多様化する現代において、MacでMP4動画をMP3楽曲に変換する需要は日々高まっています。

Macユーザーにとって幸いなことに、MP4動画を変換するフリーソフトとして利用できる優秀なアプリケーションがMacには標準搭載されています。

本記事では、MacでMP4動画をMP3に変換する方法を4つの異なるアプローチで詳しく解説します。またあやまって削除したMP4ファイルの復元方法もあわせてご紹介します。

MP4動画をMP3に変換

方法1.iTunesまたはApple MusicでMP4をMP3に変換する

iTunesやApple MusicでのMP4変換は、最もシンプルで確実な変換方法の一つです。

ステップ1:読み込み設定の変更

  • iTunesまたはApple Musicを起動

  • メニューバーから「ミュージック」>「設定」を選択

  • 「ファイル」タブをクリックし、「読み込み設定」を選択

  • 「読み込み方法」を「MP3エンコーダ」に設定

  • 音質設定を好みに合わせて調整し、「OK」をクリック

    iTunesでMP3エンコーダを設定する画面

ステップ2:MP4ファイルの準備

  • 変換したいMP4ファイルの拡張子を「.m4a」に変更

  • 「ファイル」>「ファイルをライブラリに追加」でM4Aファイルを追加

ステップ3:MP3変換の実行

  • ライブラリ内でM4Aファイルを選択

  • 「ファイル」>「変換」>「MP3バージョンを作成」をクリック

方法2.iMovieでMP4をMP3に変換する

iMovieを使ってMP4変換をすることも可能です。

ステップ1:プロジェクトの作成

  • iMovieを起動し、「新規作成」>「ムービー」を選択

  • 「作成」をクリックしてプロジェクトを開始

ステップ2:MP4ファイルの読み込み

  • 「メディアを読み込む」をクリック

  • 変換したいMP4ファイルを選択し、「選択した項目を読み込む」

ステップ3:音声のみの書き出し

  • タイムライン上でMP4クリップを選択

  • 「共有」>「ファイル」を選択

  • 「オーディオのみ」オプションを選択

  • MP3にチェックを入れ品質設定を調整し、保存場所を指定

    iMovieでMP4をMP3に変換する設定画面
  • 書き出す」で変換開始

方法3.VLCでMP4をMP3に変換する

多様なフォーマットに対応し、高い変換精度を誇るVLC Media Playerも選択肢の一つです。

ステップ1:VLCの起動と設定

  • VLCを起動

  • メニューバーから「ファイル」→「変換/ストリーミング」を選択

ステップ2:ソースファイルの選択

  • 「メディアを開く」をクリック

  • 変換したいMP4ファイルを選択

  • 「選択」をクリックして読み込み完了

ステップ3:出力設定の調整

  • 「プロファイルの選択」でMP3を指定

  • 「カスタマイズ」ボタンで詳細な音質パラメータを調整

  • 「名前を付けて保存」>「参照」で保存先を選択

  • 「保存」で変換開始

    VLCでMP4をMP3に変換する設定画面

方法4.AudacityでMP4をMP3に変換する

Audacityは音声編集に特化したオーディオソフトです。変換と同時に高度な音声編集が可能です。

ステップ1:Audacityの準備

  • FFmpegライブラリをインストール(MP4読み込みに必要)

  • Audacityを起動

  • 「ファイル」>「開く」から変換したいMP4ファイルを選択

ステップ2:音声の編集(オプション)

  • 不要な部分があれば選択して削除

  • 「エフェクト」メニューから音質改善を適用

  • ノイズ除去、音量調整等を実行

ステップ3:MP3形式での書き出し

  • 「ファイル」>「オーディオをエクスポート」>「MP3として書き出し」を選択

  • 品質設定(ビットレート等)を調整

  • 「保存」をクリックして変換完了

    AudacityでMP4をMP3に変換する設定画面

【豆知識】MacでMP4動画を復元する方法

動画をMP3に変換する過程では、元のMP4ファイルをあやまって削除してしまうリスクが存在します。そんな時に頼りになるのが、Tenorshare 4DDiG Macというデータ復元ソフトです。

このソフトは削除、フォーマット、破損などあらゆるデータ損失状況からMP4動画を復元できる信頼性の高いツールです。

変換作業中の予期せぬデータ損失に備えて、このような専門的な復元ソフトの存在は知っておいて損はないでしょう。その特徴と使い方は次のとおりです。

無料で動画復元

安全なダウンロード

無料で動画復元

安全なダウンロード

  • Tenorshare 4DDiG Macを起動し、削除したMP4動画が存在するハードディスクやパーティションを選択し、スキャンします。

    ハードディスクをスキャン
  • しばらく待つと、消してしまった動画ファイルが表示されます。復元前に、動画・写真・ドキュメントなどのファイルをダブルクリックすることによりプレビューが可能です。

    動画ファイルをプレビュー
  • 復元したい動画ファイルを選択し、保存場所を選択します。例えばGoogle DriveまたはDropboxなどのクラウドディスクに保存することを検討してください。

    動画を復元
    注意:

    保存パスを元の場所を選択すれば、データが上書きして復元できない恐れがあります。

まとめ

本記事では、MacでMP4ファイルのMP3への変換を実現する4つの効果的な方法を詳しく解説しました。iTunes/Apple Musicを使った標準的な方法から、iMovieの創造的活用、VLCの高機能変換、Audacityのプロフェッショナル編集まで、それぞれに独自の利点があります。

また万が一のデータ損失に備えてTenorshare 4DDiG Macのような信頼性の高い復元ソフトを準備しておくことをお勧めします。無料でスキャン&プレビューできて安心して使えるソフトです。

これらの知識を活用して、あなたのMacライフをより充実したものにしてください。

無料で動画復元

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加藤篤人 (編集者)

4DDiGの編集長として、データ復元、ファイル修復、重複ファイルの削除、パーティション管理、あらゆる種類のパソコンの問題に対するエラー修復など、Windows および Mac 関連の問題に対する最適な解決策を提供することに専念しています。

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