デジタル音楽の楽しみ方が多様化する現代において、MacでMP4動画をMP3楽曲に変換する需要は日々高まっています。
Macユーザーにとって幸いなことに、MP4動画を変換するフリーソフトとして利用できる優秀なアプリケーションがMacには標準搭載されています。
本記事では、MacでMP4動画をMP3に変換する方法を4つの異なるアプローチで詳しく解説します。またあやまって削除したMP4ファイルの復元方法もあわせてご紹介します。

方法1.iTunesまたはApple MusicでMP4をMP3に変換する
iTunesやApple MusicでのMP4変換は、最もシンプルで確実な変換方法の一つです。
ステップ1:読み込み設定の変更
iTunesまたはApple Musicを起動
メニューバーから「ミュージック」>「設定」を選択
「ファイル」タブをクリックし、「読み込み設定」を選択
「読み込み方法」を「MP3エンコーダ」に設定
音質設定を好みに合わせて調整し、「OK」をクリック
ステップ2:MP4ファイルの準備
変換したいMP4ファイルの拡張子を「.m4a」に変更
「ファイル」>「ファイルをライブラリに追加」でM4Aファイルを追加
ステップ3:MP3変換の実行
ライブラリ内でM4Aファイルを選択
「ファイル」>「変換」>「MP3バージョンを作成」をクリック
方法2.iMovieでMP4をMP3に変換する
iMovieを使ってMP4変換をすることも可能です。
ステップ1:プロジェクトの作成
iMovieを起動し、「新規作成」>「ムービー」を選択
「作成」をクリックしてプロジェクトを開始
ステップ2:MP4ファイルの読み込み
「メディアを読み込む」をクリック
変換したいMP4ファイルを選択し、「選択した項目を読み込む」
ステップ3:音声のみの書き出し
タイムライン上でMP4クリップを選択
「共有」>「ファイル」を選択
「オーディオのみ」オプションを選択
MP3にチェックを入れ品質設定を調整し、保存場所を指定
「書き出す」で変換開始
方法3.VLCでMP4をMP3に変換する
多様なフォーマットに対応し、高い変換精度を誇るVLC Media Playerも選択肢の一つです。
ステップ1:VLCの起動と設定
VLCを起動
メニューバーから「ファイル」→「変換/ストリーミング」を選択
ステップ2:ソースファイルの選択
「メディアを開く」をクリック
変換したいMP4ファイルを選択
「選択」をクリックして読み込み完了
ステップ3:出力設定の調整
「プロファイルの選択」でMP3を指定
「カスタマイズ」ボタンで詳細な音質パラメータを調整
「名前を付けて保存」>「参照」で保存先を選択
「保存」で変換開始
方法4.AudacityでMP4をMP3に変換する
Audacityは音声編集に特化したオーディオソフトです。変換と同時に高度な音声編集が可能です。
ステップ1:Audacityの準備
FFmpegライブラリをインストール(MP4読み込みに必要)
Audacityを起動
「ファイル」>「開く」から変換したいMP4ファイルを選択
ステップ2:音声の編集(オプション)
不要な部分があれば選択して削除
「エフェクト」メニューから音質改善を適用
ノイズ除去、音量調整等を実行
ステップ3:MP3形式での書き出し
「ファイル」>「オーディオをエクスポート」>「MP3として書き出し」を選択
品質設定(ビットレート等)を調整
「保存」をクリックして変換完了
【豆知識】MacでMP4動画を復元する方法
動画をMP3に変換する過程では、元のMP4ファイルをあやまって削除してしまうリスクが存在します。そんな時に頼りになるのが、Tenorshare 4DDiG Macというデータ復元ソフトです。
このソフトは削除、フォーマット、破損などあらゆるデータ損失状況からMP4動画を復元できる信頼性の高いツールです。
変換作業中の予期せぬデータ損失に備えて、このような専門的な復元ソフトの存在は知っておいて損はないでしょう。その特徴と使い方は次のとおりです。
Tenorshare 4DDiG Macを起動し、削除したMP4動画が存在するハードディスクやパーティションを選択し、スキャンします。
しばらく待つと、消してしまった動画ファイルが表示されます。復元前に、動画・写真・ドキュメントなどのファイルをダブルクリックすることによりプレビューが可能です。
復元したい動画ファイルを選択し、保存場所を選択します。例えばGoogle DriveまたはDropboxなどのクラウドディスクに保存することを検討してください。
注意:
保存パスを元の場所を選択すれば、データが上書きして復元できない恐れがあります。
まとめ
本記事では、MacでMP4ファイルのMP3への変換を実現する4つの効果的な方法を詳しく解説しました。iTunes/Apple Musicを使った標準的な方法から、iMovieの創造的活用、VLCの高機能変換、Audacityのプロフェッショナル編集まで、それぞれに独自の利点があります。
また万が一のデータ損失に備えてTenorshare 4DDiG Macのような信頼性の高い復元ソフトを準備しておくことをお勧めします。無料でスキャン&プレビューできて安心して使えるソフトです。
これらの知識を活用して、あなたのMacライフをより充実したものにしてください。