質問
「HEICをJPGに変換するにはどうすればいいですか?」
ーMicrosoft コミュニティ
iPhoneで撮影した写真をパソコンに移したとき、「拡張子がHEICで開けない」「JPEGに変換したい」と困った経験はありませんか？iOS11以降、iPhoneの写真は高効率なHEIC形式で保存されるようになりました。しかしWindowsではそのままでは閲覧や編集ができないことも多いです。
そこで本記事では、HEICとJPEGの変換方法を中心に、HEICファイルの基礎、JPEGとの違い、そして画像復元の最新事情までくわしく解説します。
HEICファイルとは
HEIC（High Efficiency Image Container）ファイルは、AppleがiOS11以降のiPhoneやiPadで標準採用した画像フォーマットです。またiPhoneの写真の拡張子としても知られています。ファイル名の末尾は「.heic」です。
HEICは、HEIF（High Efficiency Image File Format）をベースにしたものです。従来のJPEGよりも高効率な圧縮技術を持ち、同じ画質でファイルサイズを半分程度に抑えられるのが特徴です。
HEIC形式のメリット
- 高い圧縮率：JPEGの約2倍の効率です。
- 画質の維持：圧縮しても画質の劣化が少なく、細部までクリアに再現。
- 豊富な色再現性：16ビットカラー対応で、滑らかなグラデーションや色表現が可能。
- 透過・アニメーション対応：PNGのような透過や、連続写真（Live Photos）も実装できます。
HEICとJPG/JPEGの違い
- 項目
- HEIC
- JPG/JPEG
- 拡張子
- .heic
- .jpg / .jpeg
- 圧縮効率
- 高い（ファイルサイズ小）
- 標準的
- 色再現性
- 16ビット
- 8ビット
- 透過対応
- あり
- なし
- 互換性
- Apple中心（新しい）
- ほぼ全デバイス・ソフト対応
- 編集耐性
- 高い（非可逆だが劣化少）
- 編集・保存で劣化しやすい
- 利用開始年
- 2017年（iOS11以降）
- 1992年～
HEICは省スペース・高画質ですが、互換性ではJPEGが圧倒的に有利です。
HEICファイルをJPG/JPEGに変換する理由
高性能なHEICですが、JPEGに変換したほうがよい場合もあります。
- Windowsや古いソフトでHEICを開けない：HEICはApple製品以外では未対応が多く、Windows標準では閲覧できない場合が多い。
- Webや印刷での利用：JPEGはほぼすべてのWebサービスや印刷業者でサポート。
- 一括編集や共有：JPEGなら複数ファイルを一括で編集・共有しやすい。
WindowsでHEICをJPG/JPEGに変換する方法
Windows上でHEICファイルをJPG/JPEGファイルに変換する方法を紹介します。
方法1．オンラインで複数のHEICをJPGに一括変換
まず挙げられるのが無料オンライン変換サービスです。
おすすめオンラインツール
- iLoveIMG
HEICファイルをドラッグ＆ドロップでアップロードし、「JPGに変換」ボタンを押すだけで一括変換が可能。変換後はまとめてダウンロードできます。 - Convertio
複数ファイル対応・無料・直感的な操作性が特徴。GoogleドライブやDropboxから直接アップロードもでき、変換後はワンクリックでダウンロードできます。 - heic.digital
完全無料で、変換後にZIPファイルでまとめてダウンロードできるため、大量の写真を一括でJPG化したいときに便利です。
使い方（例：iLoveIMG）
サイトにアクセスし、「画像を選択」またはドラッグ＆ドロップでHEICファイルをアップロード
「JPGに変換」をクリック
変換が完了したら「ダウンロード」ボタンでまとめて保存
方法2．写真アプリでHEICファイルをJPGに変換
Windows 10/11では標準アプリを使って、フリーソフト感覚でHEICをJPGに変換できます。
「ペイント」アプリで変換
HEICファイルを右クリックし、「ペイントで編集する」を選択
ペイントで画像が開いたら、左上「ファイル」→「名前を付けて保存」→「JPEG画像」を選択
保存先とファイル名を指定して完了
【豆知識】HEIC/JPG/JPEGなどの画像を復元する方法
写真や画像ファイルを誤って削除したり、SDカードやUSBメモリのトラブルで消失してしまったりした場合、Tenorshare 4DDiGのようなデータ復元フリーソフトが力を発揮します。
このソフトは、写真・動画・ドキュメントなど2000種類以上のファイル形式に対応し、HDDやSDカード、USBメモリなど多様なストレージから消えたデータを高確率で復元できます。
またAI技術による破損画像の修復も可能で、HEIC/JPG/JPEGを問わず復元できるのが大きな魅力です。使い方は次のとおりです。
安全なダウンロード
Tenorshare 4DDiG を起動し、削除した画像ファイルが存在するハードディスクやパーティションを選択し、スキャンします。
しばらく待つと、消してしまった画像ファイルが表示されます。復元前に、HEIC、JPG、JPEGなどの画像ファイルをダブルクリックすることによりプレビューが可能です。
復元したい画像を選択し、保存場所を選択します。例えばOneDriveまたはGoogle Driveなどのクラウドディスクに保存することを検討してください。
注意:
保存パスを元の場所を選択すれば、データが上書きして復元できない恐れがあります。
iPhoneでJPEG形式で撮影する
HEICに変換する手間を省きたいなら、iPhoneのカメラ設定を変更して最初からJPEGで保存するのが最もシンプルな方法です。
設定手順
iPhoneの「設定」アプリを開く
「カメラ」>「フォーマット」を選択
「互換性優先」をタップ
これで今後撮影する写真はJPEG形式（.jpg）で保存されます。
注意
JPEGはHEICよりファイルサイズが大きくなるため、ストレージ残量には注意しましょう。
まとめ
iPhoneの写真形式「HEIC」は高効率・高画質という大きなメリットがある一方で、WindowsやWebサービスなどでそのままでは開けないという互換性の壁に直面します。そんなときは、オンラインツールやWindows標準アプリを活用すれば、無料かつ手軽に一括変換が可能です。
さらに、写真や画像ファイルの復元にはTenorshare 4DDiGが心強い味方となります。HEIC/JPEGを問わず、消えたデータを高確率で復元できるので、万が一のトラブル時にも安心です。
Tenorshare 4DDiGは画像復元の新定番。大切な思い出や仕事のデータを守るため、ぜひ一度試してみてください。
