如何乾淨安裝 macOS Golden Gate?2種方法完整步驟一次學會

5 分鐘閱讀

已於2026-09-20 17:04:15更新至Mac 問題

如果你的Mac一直出現軟體問題,或是單純想讓系統回到最乾淨的狀態,乾淨安裝macOS Golden Gate是個不錯的解法。這個做法會清除現有的啟動磁碟,再重新安裝一次全新的macOS。

如果你想知道如何乾淨安裝macOS Golden Gate,可以使用macOS復原模式,或是用完整的macOS安裝程式製作一支USB可開機安裝碟。開始之前,記得先備份想保留的重要檔案。

how to clean install macos golden gate

一、乾淨安裝macOS Golden Gate前你要知道的事

開始之前,先確認你的Mac和資料都準備好了。

  • 確認機型是否相容。 macOS 27 Golden Gate支援搭載Apple Silicon的相容機型,包括2020年後的MacBook Air與MacBook Pro、2021年後的iMac、2020年後的Mac mini、2022年後的Mac Studio,以及2023年後的Mac Pro。MacBook Neo(2026)也在支援名單內。
  • 備份你的檔案。 乾淨安裝會清除啟動磁碟上的資料,開始前請先透過Time Machine、iCloud、外接硬碟或其他備份方式,把重要檔案備份好。
  • 連上網路。 進行復原或安裝時,Mac可能需要連接網路。
  • 準備好Apple帳號資訊。 安裝完成後設定Mac時可能會用到。
  • 視需要準備USB隨身碟。 USB可開機安裝碟不是必要的,但如果你想用另一支獨立的安裝程式,或多一種安裝方式,會很實用。
重要提示

乾淨安裝可能會把啟動磁碟上的檔案、App、設定,以及現有的macOS系統一併清除。動手清除磁碟前,請務必先確認重要資料已經備份完成。

二、方法一:透過復原模式乾淨安裝macOS Golden Gate

對大多數人來說,如果想乾淨安裝macOS Golden Gate,使用macOS復原模式通常是最簡單的方式。

步驟1:備份你的Mac

把想保留的檔案、照片、影片、下載檔案等資料備份起來。如果你使用 Time Machine,記得確認最新一次備份已經順利完成。

create time machine backup

如果有部分檔案沒被包含在備份裡,請先把這些檔案複製到另一台儲存裝置,再繼續下一步。

步驟2:進入macOS復原模式

先關閉Mac的電源,接著長按電源鍵,直到出現啟動選項畫面。

  • 按住電源鍵。

  • 持續按住,直到看到啟動選項畫面。

  • 點選「選項」。

    click continue under options
  • 點擊「繼續」,進入macOS復原模式。

步驟3:打開磁碟工具程式,清除Macintosh HD

進入復原工具程式視窗後,選擇「磁碟工具程式」,再點擊「繼續」。

在內部儲存區塊中找到「Macintosh HD」,這通常就是目前macOS系統啟動磁碟所在的位置。

  • 選取「Macintosh HD」。

  • 點擊「清除」。

  • 格式選擇「APFS」。

    erase apfs volume group
  • 如果出現「清除磁碟區群組」選項,請選擇它。

  • 確認清除動作,並等待清除完成。

清除啟動磁碟會移除現有的macOS系統,以及儲存在上面的所有檔案。請務必確認重要資料已經備份完成,再繼續下一步。

步驟4:安裝macOS Golden Gate

清除完成後,關閉磁碟工具程式,回到復原工具程式視窗。

  • 選擇「重新安裝macOS Golden Gate」。

  • 點擊「繼續」。

  • 依照畫面指示操作。

  • 系統詢問安裝位置時,選擇內部啟動磁碟。

  • 等待安裝完成。

安裝過程中Mac可能會重新開機好幾次,請讓Mac保持插電,並耐心等待安裝跑完。

三、方法二:透過USB可開機安裝碟乾淨安裝macOS Golden Gate

USB可開機安裝碟提供另一種啟動安裝的方式。製作安裝碟需要用到完整的macOS Golden Gate安裝程式,以及Apple提供的Terminal(終端機)指令。如果你想要一支獨立的安裝程式,或是其他安裝方式行不通,這個方法會很有幫助。

步驟1:準備USB隨身碟

使用容量至少32GB的USB隨身碟。製作安裝碟的過程會清空這支隨身碟,所以請先把裡面的重要檔案移出來。

把USB隨身碟直接接上你的Mac,你可以把它重新命名為「MyVolume」,方便之後在Terminal下指令。

步驟2:下載完整版macOS Golden Gate安裝程式

Apple提供兩種下載完整版macOS安裝程式的方式:透過App Store,或透過Terminal。要製作USB可開機安裝碟,你需要把完整版安裝程式存放在「應用程式」資料夾裡。

使用App Store

打開App Store,搜尋macOS Golden Gate。如果你的Mac支援這個安裝程式,點擊「取得」開始下載。Apple提到下載完成後安裝程式可能會自動開啟;如果你想留到之後再用來製作USB可開機安裝碟,記得先結束安裝程式,並讓它留在「應用程式」資料夾裡。

使用Terminal(終端機)

從「應用程式 > 工具程式」開啟Terminal(終端機),輸入以下指令,查看目前可以下載的完整版macOS安裝程式:

softwareupdate --list-full-installers

softwareupdate list full installers

找到你想下載的macOS 27 Golden Gate版本後,搭配對應的版本號碼,使用Apple提供的softwareupdate指令下載:

softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version [版本號碼]

[版本號碼]換成你的Mac顯示的相容macOS版本號。下載完成後,完整版安裝程式會出現在「應用程式」資料夾裡,名稱類似「Install macOS Golden Gate.app」。

download the macos version with command

如果安裝程式自動開啟,請直接結束它,先不要開始安裝。記得把安裝程式留在「應用程式」資料夾裡,下一步製作USB可開機安裝碟時會用到。

步驟3:製作USB可開機安裝碟

把USB隨身碟接上Mac,並確認名稱是「MyVolume」,同時確認完整版macOS Golden Gate安裝程式已經存放在「應用程式」資料夾裡。

從「應用程式 > 工具程式」打開Terminal,接著使用安裝程式裡的createinstallmedia工具,製作USB可開機安裝碟:

sudo /Applications/Install\ macOS\ Golden\ Gate.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

輸入指令後按下「Return」。系統會要求輸入管理員密碼,輸入完再按一次「Return」;輸入密碼的過程中Terminal不會顯示任何字元,屬於正常現象。

接著Terminal會詢問是否要清除該磁碟區,輸入「Y」並按下「Return」確認。USB隨身碟會被清空,Terminal隨即開始製作可開機安裝碟。

等到Terminal顯示安裝媒體已經製作完成的訊息,USB隨身碟的名稱就會變成跟安裝程式相符的名稱,例如「Install macOS Golden Gate」。

步驟4:從USB安裝碟啟動你的Mac

USB可開機安裝碟製作完成後,關閉Mac電源,並接上USB隨身碟。

  • 關閉Mac電源。

  • 接上USB可開機安裝碟。

  • 按住電源鍵。

  • 持續按住,直到出現啟動選項畫面。

  • 選擇USB可開機安裝碟。

  • 點擊「繼續」。

macOS安裝程式打開後,依照畫面指示繼續進行乾淨安裝。

步驟5:清除內部啟動磁碟

從安裝程式的工具程式選單中打開「磁碟工具程式」。

選取「Macintosh HD」並點擊「清除」,格式選擇「APFS」。如果出現「清除磁碟區群組」選項,選擇它以移除現有的macOS磁碟區群組。

清除完成後,關閉磁碟工具程式,回到安裝程式畫面。

步驟6:安裝macOS Golden Gate

選擇安裝macOS Golden Gate的選項,並依照畫面指示操作。

系統詢問安裝位置時,選擇內部啟動磁碟。請讓Mac保持插電,並等待安裝完成。

四、復原模式vs USB安裝碟,你該選哪一種?

對大多數人來說,macOS復原模式是比較簡單的選擇,不需要另外準備USB隨身碟,就能提供清除啟動磁碟、重新安裝macOS所需要的所有工具。

方法適合對象
macOS復原模式大多數只想讓系統恢復全新狀態、不想額外製作USB安裝碟的使用者
USB可開機安裝碟想要一支獨立安裝程式,或需要另一種啟動安裝方式的使用者

Apple也提到,升級或重新安裝macOS其實不一定需要USB可開機安裝碟。但當其他安裝方式行不通,或是你想在多台Mac上安裝macOS、又不想每次都重新下載安裝程式時,USB可開機安裝碟會很有幫助。

五、乾淨安裝前後檔案不見了怎麼辦?

如果重要檔案在你備份Mac之前就已經消失,請先不要急著清除啟動磁碟——乾淨安裝可能會覆蓋既有資料,讓救援變得更困難。

建議先檢查資源回收桶或其他既有的備份位置。如果檔案還是找不到,4DDiG Mac Data Recovery可以掃描你的Mac以及其他支援的儲存裝置,尋找遺失或被刪除的檔案。

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4DDiG提供以下資料救援功能:

  • 支援超過2,000種檔案格式,包括照片、影片、文件、音訊檔案、壓縮檔與郵件。
  • 支援多種儲存裝置救援,涵蓋內接硬碟、外接硬碟、SSD、USB隨身碟、記憶卡等支援的儲存裝置。
  • 支援常見的Mac檔案系統,包括APFS與HFS+。
  • 可先預覽再救援,掃描結果可以先預覽,再自行挑選要救回的項目。

如果檔案在乾淨安裝前後不見了,4DDiG Mac資料救援可以協助掃描受影響的儲存裝置,找回可救援的資料。繼續安裝前,可以先照下面的步驟檢查有沒有遺失的檔案:

  • 選擇一個位置

    啟動4DDiG Mac資料救援軟體,選擇您遺失資料的位置,例如本機磁碟機或「Time Machine」或「垃圾桶」等常用位置。然後點選「掃描」開始掃描。

    選擇一個位置
  • 掃描遺失的檔案

    4DDiG Mac將自動開始快速的全面掃描,節省您的時間並加快恢復速度。掃描執行時,您可以按「檔案名稱」、「大小」、「修改日期」、「類型」或「路徑」篩選並選擇要復原的檔案。

    掃描遺失的檔案
  • 預覽並恢復檔案

    掃描完成後,您可以點擊某個檔案類型來預覽其詳細資訊,以照片為例。

    預覽檔案
  • 選擇儲存位置

    選擇一個「不同於原本磁碟」的儲存位置來存放救回的檔案,避免覆蓋掉還沒救回的遺失資料。

六、關於macOS Golden Gate乾淨安裝的常見問題(FAQ)

Q1:不用USB也可以乾淨安裝macOS Golden Gate嗎?

可以。你可以透過macOS復原模式清除啟動磁碟並安裝macOS Golden Gate,不需要另外準備USB安裝碟。

Q2:乾淨安裝會清除Mac上的所有東西嗎?

如果你清除了啟動磁碟,上面的檔案、App、設定,以及原本的macOS系統都會被移除。動手前請務必先備份重要資料。

Q3:Intel Mac可以安裝macOS Golden Gate嗎?

不行。macOS 27只支援搭載Apple Silicon的相容機型,Apple並未把Intel架構的Mac列入支援名單。

Q4:安裝macOS Golden Gate一定要用USB隨身碟嗎?

不需要。USB可開機安裝碟只是選配方式,只要是相容機型,透過macOS復原模式就能完成安裝。

七、結語

了解如何乾淨安裝macOS Golden Gate,能讓你透過復原模式或USB可開機安裝碟,重新開始一套全新的macOS系統。動手清除啟動磁碟前,記得先備份好檔案;如果重要資料已經不見了,4DDiG Mac Data Recovery可以協助掃描支援的儲存裝置,找回可救援的檔案。

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家豪 (資深編輯)

4DDiG 主編家豪致力於為 Windows 和 Mac 相關問題提供最佳解決方案,包括資料恢復、檔案修復、錯誤修復等。

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