Mac 空間不足快速解決術｜最全面清理步驟教學！

一、Mac 空間不足怎麼看

在開始清理前，我們得先搞清楚 Mac 空間不足是被什麼佔用了。macOS內建的儲存空間管理工具會展示詳細的條狀圖，標示出應用程式、macOS系統資料、iCloud Drive、郵件、垃圾桶等項目佔用了多少空間。

在最新版的macOS中，你可以透過以下路徑查看：

• 點擊左上角的蘋果圖示，選擇「系統設定」。

• 點擊「一般」，然後找到「儲存空間」。

如果你的Mac還在使用舊版系統，路徑會稍微不同：

• 點擊左上角的蘋果圖示，選擇「關於這台Mac」。

• 點擊上方的「儲存空間」標籤。

二、最快最簡單解決 Mac 儲存空間不足方法

如果你想簡單搞定 Mac 系統容量清理，而不是花時間逐一檢查檔案，那麼使用專業的清理軟體會是最快速有效的方法。在這裡，我強烈推薦Tenorshare Cleamio，這款軟體專為Mac設計，功能強大且操作介面簡單，即使是電腦小白也能輕鬆上手。

• 自動掃描並清理各種垃圾檔案：無需手動查找
• 管理應用程式：查找並移除大型或重複檔案
• 深度清理系統快取：深度清理系統快取和應用程式快取
• 一鍵優化功能：在幾分鐘內釋放出數GB甚至數十GB的空間
• 即時監控效能：監控CPU、記憶體等效能，維持Mac的良好狀態

• 下載並安裝 Tenorshare Cleamio 到您的 Mac 上。啟動軟體並從左側選單列選擇您需要清理的文件類型，然後點擊掃描按鈕開始掃描程序。

  

• 掃描完成後，它會顯示掃描到多少特定的系統和應用程式垃圾檔案。只需選擇您想要從 Mac 移除的檔案，然後點擊右上角的「智慧清理」按鈕。

  

• 恭喜您！現在您已經清理了 Mac 上的垃圾檔案。點擊「好的」即可退出此部分並嘗試其他功能。

  

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三、基礎內建方法解決 Mac 磁碟空間不足

macOS也提供了一些內建的清理功能，能夠進行 Mac 空間不足的基礎整理。

方法1：最佳化 Mac 儲存空間

這是macOS官方提供的功能，也適用於解決 Mac Air 容量不足。它提供四個選項：「存放在 iCloud」、「最佳化儲存空間」、「自動清空垃圾桶」和「減少雜亂」。你可以根據需求開啟或執行這些功能。

• 進入「系統設定」> 「一般」> 「儲存空間」。

• 點擊「建議」下方的「立即管理...」。

• 進入「關於這台Mac」> 「儲存空間」> 「管理」。

• 點擊「最佳化」或「檢視檔案」來進行管理。

方法2：刪除磁碟映像檔 （DMG）

定期刪除安裝檔案是清理 Mac 儲存空間的好習慣。

• 打開Finder，在左側邊欄點擊「下載項目」。

  

• 找到副檔名為.dmg的檔案。

• 將不需要的.dmg檔案拖到「垃圾桶」。

方法3：清理「下載項目」檔案夾中的檔案

「下載項目」資料夾就像一個雜物間，用完的檔案、過期的文件都堆積在這裡，定期整理並刪除能有效解決 Mac 儲存空間不足的問題。

• 在「下載項目」中按住 Command 鍵選取多個不需要的檔案，或使用 Command + A 全選。

• 將選中的檔案拖到「垃圾桶」。

方法4：清理 Mac 儲存空間中的舊備份

如果你經常使用iTunes或Finder備份iPhone/iPad，這些備份檔可能導致 Mac 儲存空間不足。

• 打開Finder。

• 在上方選單列，點選「前往」> 「前往檔案夾...」（或使用快捷鍵 Shift + Command + G）。

• 輸入路徑 ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/

  

• 找到不需要的舊備份資料夾，將其刪除。

方法5：清理垃圾郵件和已刪除郵件

郵件中的附件會佔用空間。定期進入「郵件」App，清空「垃圾郵件」和「已刪除郵件」資料夾對解決 Mac 空間不足也有幫助。

• 打開「郵件」App。

• 在左側的郵件帳號列表，找到「垃圾郵件」和「已刪除郵件」資料夾。

  

• 右鍵點擊資料夾，選擇「清除已刪除郵件」（或「清除垃圾郵件」）。

方法6：刪除曾經的使用者

如果你曾經在Mac上創建過其他使用者帳號，但現在已經不再使用，可以考慮將其刪除。這也是一個有效的 Mac 磁碟空間不足解決方法。

• 前往「系統設定」> 「使用者與群組」。

• 選擇要刪除的帳號。

• 點擊「i」資訊按鈕，然後點擊「刪除使用者」。

  

方法7：移除重複項目

在不知不覺中，我們可能存了許多重複的照片、影片或文件。你可以手動查找，或使用Tenorshare Cleamio的「重複檔案」功能，它能快速掃描並精準找出重複檔案，讓你輕鬆刪除。

方法8：清理 Mac 儲存空間中的快取

快取檔案是應用程式為了快速啟動而暫存的資料，但久而久之會累積成龐大的佔用空間。這是 Mac 系統容量清理的重要環節。

• 在Finder中，點選「前往」> 「前往檔案夾...」。

• 輸入 ~/Library/Caches/，按下Enter。

• 刪除資料夾內的內容（注意是資料夾內的檔案，不是資料夾本身）。

• 接著輸入 /Library/Caches/，重複相同動作。

  

方法9：壓縮替代 Mac 系統容量清理方法

如果你不想刪除檔案，可以考慮壓縮檔案最佳化 Mac 儲存空間。

• 選取一個或多個檔案/資料夾。

• 按右鍵，選擇「壓縮[檔案名稱]」。

  

• 壓縮完成後會生成一個 .zip 檔，你可以將原始檔案刪除或備份到其他地方。

方法10：解除安裝不需要的軟體與擴充功能

久久沒用的應用程式，會導致 Mac 空間不足。你可以直接將應用程式拖曳到垃圾桶來刪除。

方法11：刪除音樂等媒體

下載音樂、影片到本機會佔據大量空間。刪除已聽過的音樂或已看過的影片，是個簡單的清理 Mac 儲存空間方法。

• 打開「音樂」或「TV」App。

• 在左側邊欄找到「已下載」。

• 選取要刪除的歌曲或影片。

• 按右鍵，選擇「從資料庫中刪除」。

  

方法12：搬移檔案到外接儲存裝置

對於那些不常用但又不想刪除的檔案，最好的方法就是將它們轉移到外接硬碟、USB隨身碟或NAS中，這是最根本解決 Mac 空間不足的辦法。

• 將外接儲存裝置連接到Mac。

• 打開Finder，在左側邊欄找到你的裝置。

• 將需要搬移的檔案拖曳到外接裝置的資料夾中。

方法13：清空「垃圾桶」

這是最基本也最常被遺忘的步驟！將檔案拖進垃圾桶後，並不會立刻釋放空間，你還需要手動清空它。這一步是清理 Mac 儲存空間的最後環節。

• 點擊Dock上的垃圾桶圖示。

• 在右鍵選單中選擇「清空垃圾桶」。

  

總結

解決 Mac 空間不足並不是一個難題，只要掌握了正確的方法，你的Mac就能重獲新生。從利用內建功能，再到使用Tenorshare Cleamio這樣專業、高效的工具，無論你是 MacBook Air 容量不足，還是iMac、Mac Mini，這些方法都同樣適用。現在就行動起來，給你的Mac一個清爽的空間吧！