電腦突然藍屏、中毒或更新失敗導致系統崩潰？別讓心血一夕歸零，系統備份就是你的「數位保險箱」！本文將以簡單易懂的方式，即使是初學者也能輕鬆上手地介紹如何在 Windows 11/10 系統中執行系統備份。我們還將說明系統備份和資料備份的區別，以及如何建立復原驅動器，敬請參考。
重要現況:微軟統計因未備份導致資料永久遺失的案件，2023年暴增67%！你的檔案真的安全嗎？
一、系統備份和資料備份的區別
備份有兩種類型：系統備份和資料備份。兩者的差異總結如下：
- 資料備份：資料備份是一種僅保存個人文件（例如照片、影片和文件）的方法。
- 系統備份：另一方面，系統備份是一種完整保存 Windows 設定、已安裝應用程式和系統檔案的方法。
建立系統備份後，即使電腦無法啟動，也可以將其還原到原始狀態。僅靠資料備份不足以完全恢復，因為它需要重新安裝作業系統和應用程式。
- 比較項目
- 系統備份 (System Image Backup)
- 資料備份 (File Backup)
- 備份目標
- 完整作業系統狀態（含Windows、驅動程式、安裝的軟體）
- 僅使用者個人檔案（文件、照片、影片等）
- 適用情境
- 系統崩潰/中毒/更新失敗時的「整機還原」
- 誤刪/硬碟損壞時的「檔案救援」
- 備份速度
- 慢（需備份整個系統分區）
- 快（僅增量備份變動檔案）
- 儲存空間
- 大（建議至少準備256GB以上空間）
- 小（可依需求選擇性備份）
- 還原精細度
- 全有或全無（整機還原）
- 可單一檔案還原
- 推薦頻率
- 每月1次（或重大系統變更後）
- 每日自動備份
- 台灣用戶注意
- 需外接硬碟/NAS（建議用APACER行動SSD）
- 可搭配中華電信個人雲更安全
- 優點
- 一鍵恢復工作環境
- 節省儲存空間，操作簡單
- 缺點
- 備份檔案龐大，耗時
- 無法修復系統錯誤
提示:
遊戲玩家必做「系統備份」（避免重裝繁瑣的遊戲平台）
- 文書工作者重視「資料備份」（搭配Cryptomator加密更安全）
- 雙重備份策略：系統映像存外接SSD + 資料同步雲端
二、Win11/10 系統備份的必要性
Windows 系統可能因更新失敗、病毒攻擊、硬碟損壞、驅動衝突而突然崩潰，若沒有備份，可能導致：
- Windows 更新後系統變得不穩定時
- 因病毒感染或軟體故障而無法啟動電腦時
- 因 HDD 或 SSD 故障而無法再使用電腦時
數據警示：系統崩潰風險有多高？
- 風險來源
- 發生機率
- 可能後果
- Windows 更新失敗
- 30%
- 系統無法開機、藍屏當機
- 惡意軟體/勒索病毒
- 25%
- 檔案加密、系統癱瘓
- 硬碟/SSD 損壞
- 20%
- 資料無法讀取、系統崩潰
- 驅動程式衝突
- 15%
- 遊戲閃退、效能異常
- 人為操作失誤
- 10%
- 誤刪系統檔、設定錯誤導致無法開機
為了避免任何問題，我們建議您在首次設定 PC 後或進行任何重大變更之前建立系統備份。
三、如何備份 Windows 11/10 系統？
這裡我們將介紹使用標準Windows功能和第三方軟體的具體係統備份步驟，讓我們繼續閱讀吧！
方法1：使用專業備份軟體備份系統
如果您擔心 Windows 標準功能的眾多設定和限制，並希望更輕鬆地備份整個系統，我們推薦使用 4DDiG Partition Manager。這款軟體設計簡潔易用，即使是初學者也能輕鬆上手，只需點擊幾下即可備份（克隆）整個 Windows 系統和資料。
- 支持逐個系統克隆：您可以備份可啟動狀態下的整個系統，包括 Windows 作業系統、啟動資訊、已安裝的應用程式以及個人資料。
- 也可以逐個分割區和整個磁碟複製：您不僅可以複製系統，還可以複製資料分割和其他磁碟機。
- 支援建立可啟動媒體：如果 Windows 無法啟動，您可以從 USB 隨身碟啟動並還原或複製備份。
- 非常適合替換為 SSD：從 HDD 遷移到 SSD 時，您可以複製並使用目前環境，無需重新配置。
安全下載
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在電腦上下載並安裝 4DDiG Partition Manager 後連接新磁碟機。然後啟動應用程序，選擇「系統遷移」並點擊「開始」。
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現在選擇新磁碟機作為目標磁碟，然後點選「開始」繼續。
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將出現一個彈出窗口，通知您在系統遷移過程中，目標磁碟上的分割區和檔案將被覆寫。若要繼續下一步，請按一下「確定」，然後按一下「開始」開始系統遷移。
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系統遷移現在將在 4DDiG 分割區管理器下開始，並且需要一些時間才能完成，請耐心等待。
方法2：使用Windows內建功能備份系統
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從「開始」功能表開啟「控制台」。選擇「備份和還原（Windows 7）」。
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點擊「設定備份」，選擇儲存目標（例如外部硬碟），然後點擊「下一步」。
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點擊「儲存設定並運行備份」。
完成後點選「關閉」。
方法3：建立修復磁碟機備份系統
建立 USB 修復磁碟機用於系統復原是個好主意。以下是建立修復磁碟機的步驟：
開啟「開始」功能表 >「Windows 系統工具」>「控制台」。
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點選「查看您的電腦狀態」，選擇「恢復」>「建立恢復驅動器」。
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勾選「將系統檔案備份到復原磁碟機」，然後點擊「下一步」。
選擇一個 U 碟（16GB 或更大），然後點擊「下一步」。
創建過程將立即開始，請耐心等待其完成。
總結
系統備份是應對意外問題的最佳方法。立即開始備份您的系統，保護您的重要資料和電腦環境。雖然可以使用 Windows 的標準功能進行備份，但我們建議您使用本文介紹的 4DDiG Partition Manager，因為它更容易使用且功能更強大。
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