Macを使っていると、誤操作やシステム障害によって写真・書類・動画などの大切なデータを失ってしまうことは決して珍しくありません。そんなとき頼りになるのが、Macデータ復元ソフトです。しかし「本当に復元できるのか」「どのソフトを選べばいいのか」と迷う方も多いでしょう。
この記事では、編集部が実際にmacOS環境でテストした結果をもとに、2026年最新のおすすめMacデータ復元ソフトを6つ厳選してご紹介します。各ソフトの機能、復元率、価格、メリット・デメリットを徹底比較し、あなたの状況に最適な1本を見つけるお手伝いをします。
本記事の検証は、以下の環境で実施しました。
- OS:macOS Sequoia / macOS Sonoma(Apple Silicon M2搭載MacBook Pro)
- ファイルシステム:APFS(暗号化なし)
- テストシナリオ:ゴミ箱を空にした後の写真・動画・Word文書の削除、外付けSSDのフォーマット
- 評価項目:復元成功率、スキャン速度、対応ファイル形式、操作性、日本語対応、価格
Macのデータが本当に復元できるか
Macデータ復元ソフトを使う前に、まず知っておきたいのは「削除したデータが本当に元に戻るのかどうか」という仕組みです。Macでファイルを削除しても、実際にはストレージ上のデータがすぐに消去されるわけではありません。OSはそのファイルが占めていた領域を「空き領域」として扱うだけで、新しいデータによって上書きされるまでは、元のデータがディスク内に残っている可能性が高いのです。Macデータ復元ソフトは、この仕組みを利用してディスク内をスキャンし、まだ上書きされていないデータの痕跡を探し出して復元します。
復元可能の場合
以下のようなケースでは、Macデータ復元ソフトによってデータを復元できる可能性が高いといえます。
- 誤って削除した場合:ファイルをゴミ箱に移動した、または「command + delete」で削除した直後であれば、復元の成功率は非常に高くなります。
- ゴミ箱を空にした場合:ゴミ箱を空にしても、データの実体はディスクに残っているため、上書きされる前であれば復元が可能です。
- ドライブをフォーマットした場合:クイックフォーマットであれば、ファイルシステムの管理情報だけが消去されるため、データ自体は復元できる場合が多いです。
- パーティションを誤って削除した場合:パーティション情報が消えても、データ本体が物理的に残っていれば、専用のスキャン機能で復元できることがあります。
- システムクラッシュやOSアップデート失敗の場合:起動できないMacでも、ディスクを取り外して別のMacに接続するか、復元用USBから起動することでデータを救出できる場合があります。
復元不能の場合
一方で、次のようなケースでは復元が極めて難しくなります。
- データが上書きされた場合:削除後に新しいファイルの保存やソフトのインストールなどを行うと、元のデータ領域が上書きされ、復元が不可能になることがあります。
- SSDでTRIM機能が有効な場合:最近のMacに搭載されているSSDは、TRIM機能によって削除直後にブロックを消去する仕組みになっているため、従来のHDDよりも復元の難易度が高くなります。
- ディスクが物理的に故障している場合:異音がする、認識されないなど、ハードウェア自体に障害が発生している場合は、ソフトウェアでの復元は困難で、専門のデータ復旧業者に依頼する必要があります。
- セキュリティ消去(完全消去)を行った場合:ディスクユーティリティなどで「ゼロ消去」や複数回の上書き消去を実行した場合、データは原理的に復元できません。
このように、データを失ったらできるだけ早く、対象のドライブへの書き込みを止めることが復元成功の鍵となります。次の章では、実際にテストして効果を確認したMacデータ復元ソフトを6つ詳しく見ていきましょう。
おすすめのMacデータ復元ソフト6選【検証】
ここでは、実際にmacOS環境でテストを行い、復元性能・対応ファイル形式・操作性・価格などを総合的に評価した6つのMacデータ復元ソフトを紹介します。それぞれの概要、テスト結果、特徴的な機能、メリット・デメリット、向いているユーザー、評決の順に解説します。
第1位:Disk Drill Mac
Disk Drillは2010年から提供されている老舗のMacデータ復元ソフトで、Apple SiliconのM1~M5チップを搭載した最新Macから、T2チップ搭載の旧モデルまで幅広く対応しています。クイックスキャンとディープスキャンの両方を備え、ゴミ箱を空にした後のファイルから、フォーマットされたドライブ、起動しなくなった外付けHDDまで、さまざまなデータ損失シナリオに対応できる点が特徴です。
テストでは、外付けSSDをフォーマットした状態からのスキャンで多くのファイルを検出でき、特にカメラの破損動画を再構築する「高度なカメラリカバリ(ACR)」機能の精度が高いことが確認できました。Recovery Vaultという仕組みにより、削除されたファイルの参照情報をあらかじめ保持しておくこともできるため、日常的な保険としても活用できます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応macOS | macOS 10.15.7以降(Apple Silicon/Intel/T2チップ対応) |
| 対応ファイルシステム | APFS、HFS/HFS+、FAT16/FAT32、exFAT、NTFS、ext2/3/4、BTRFSなど |
| 対応デバイス | 内蔵HDD/SSD、外付けドライブ、USBメモリ、SDカード、NAS、RAID、Time Machineバックアップなど |
| 料金 | 無料版(プレビューのみ)/有料版あり |
最高の機能・独自の機能
- 断片化したカメラ動画を再構築できる高度なカメラリカバリ(ACR)モジュール
- バイト・トゥ・バイトのディスクイメージ作成によって、元のドライブへの負荷を抑えた安全な復元が可能
- S.M.A.R.T.モニタリングや重複ファイル検索などの無料ユーティリティを多数搭載
- メリット
- デメリット
-
- 復元成功率が高く、対応ファイル形式・デバイスの幅が広い
- 直感的でモダンな操作画面と即時プレビュー機能
- 多言語対応で日本語表示にも切り替え可能
-
- 無料版ではファイルのプレビューまでで、実際の復元には有料版の購入が必要
- 電話サポートが提供されていない
- 向いているユーザー:カメラやドローンで撮影した動画を頻繁に扱うクリエイター、複数のストレージデバイスを使い分けているユーザー
- 評決:機能の豊富さと使いやすさのバランスに優れたMacデータ復元ソフトで、初心者からプロまで満足できる一本です。
第2位:Ontrack EasyRecovery
データ復旧サービスの世界的リーダーであるOntrack社が開発した「Ontrack EasyRecovery」は、長年の専門知識を活かし、複雑なファイルシステムの構造も解析してデータを復元できるMacデータ復元ソフトです。M1・T2チップ搭載のMacにも対応しており、起動しなくなったMacからもリカバリードライブを使ってデータを取り出すことができます。
テストでは、RAW復元機能によってファイルシステムが破損したボリュームからもファイル形式を特定して復元できることを確認しました。ただし、無料版では復元できるデータ量が1GBまで(25MB未満のファイルに限る)と制限されており、本格的な復元には有料版へのアップグレードが必要です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応macOS | macOS(M1・T2チップ対応) |
| 対応ファイルシステム | APFS、HFS+、HFS、FAT、exFAT、NTFS |
| 対応デバイス | SSD、HDD、USBメモリ、SDカードなどのメモリーカード、光学メディア、RAID |
| 料金 | 無料版(1GBまで)/有料版(ホーム版・プロフェッショナル版・プレミアム版・テクニシャン版) |
最高の機能・独自の機能
- RAWリカバリ機能でファイルシステムが破損したドライブからもデータを特定・復元
- KEXT無効化機能でセキュリティを管理しながら復元作業が可能
- プレミアム版では破損した写真・動画ファイルの修復にも対応
- メリット
- デメリット
-
- 40年近い実績を持つデータ復旧の専門企業が開発
- Time Machineバックアップからの復元に対応
- 起動できないMacにも復元用USBで対応可能
-
- 無料版の復元容量制限が小さい
- 上位機能を使うには高価なバージョンの購入が必要
- 向いているユーザー:RAIDやサーバーなど複雑な環境でのデータ損失に対応したい法人ユーザー、専門業者レベルの信頼性を求める方
- 評決:専門的な復旧技術に裏付けされた安心感のあるソフトですが、コストを重視するなら他の選択肢も検討する価値があります。
第3位:Tenorshare 4DDiG Mac
Tenorshare 4DDiG Macは、シンプルな操作画面と高い復元率を両立させたMacデータ復元ソフトです。最新のApple Silicon(M1~M5)に完全対応しているほか、写真・動画・音楽・文書など2000種類以上のファイル形式、内蔵HDD/SSD、外付けドライブ、USBメモリ、SDカードなど幅広いデバイスからのデータ復元に対応しています。
テストでは、ゴミ箱を空にした後の写真・動画・Word文書を対象にスキャンを実施したところ、クイックスキャンだけで大部分のファイルを数分以内に検出できました。さらにディープスキャンを併用することで、フォーマット後のSSDからもファイルを発見でき、復元前にダブルクリックでプレビューできる点も使いやすさにつながっています。256ビットSSL暗号化によってデータ復元プロセスが保護されている点も安心材料です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応macOS | macOS Tahoe、Sequoia、Sonoma、Ventura、Monterey、Big Sur、10.15以前 |
| 対応ファイルシステム | APFS、HFS+、FAT32、exFAT |
| 対応デバイス | 内蔵HDD/SSD、外付けハードドライブ、USBメモリ、SDカード、デジタルカメラ、ドローンなど2000以上のデバイス |
| 料金 | 無料体験版あり/有料版(7,980円~) |
最高の機能・独自の機能
- クイックスキャンとディープスキャンの2種類のモードで、状況に応じた効率的な復元が可能
- 破損した画像・動画ファイルの修復機能も搭載し、データ復元と同時に活用できる
- iCloudから失われた写真・連絡先・メモなどを復元できるクラウド復元機能
- メリット
- デメリット
-
- 3ステップの簡単な操作で初心者でも迷わず使える
- 日本語のインターフェースとサポートが充実
- 最新のApple Siliconとmacバージョンに迅速に対応
-
- 大容量ドライブのディープスキャンには相応の時間がかかる
- 無料版では復元できるデータ容量に制限がある
- 向いているユーザー:初めてデータ復元ソフトを使う方、日本語でのサポートを重視する方、コストパフォーマンスを重視する方
- 評決:操作の分かりやすさと復元性能のバランスが非常に優れており、日本語ユーザーに最もおすすめできるMacデータ復元ソフトです。
第4位:Stellar Data Recovery
Stellar Data Recoveryは、初心者から上級者まで幅広く利用されている信頼性の高いMacデータ復元ソフトです。ファイルタイプやスキャン対象を画面上で簡単に選択できるシンプルなUIが特徴で、特定の場所だけをスキャンしたい場合にも対応しています。最新のmacOS Tahoeおよびそれ以前のバージョンに対応しています。
テストでは、ディープスキャンによって完全に削除されたファイルやフォーマットされたドライブからもデータを復元できることを確認しましたが、1TBクラスの大容量ドライブでは、ディープスキャンの完了に長時間を要するケースがあり、他のソフトに比べてスキャン速度の面で見劣りする結果となりました。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応macOS | macOS Ventura 13.0以下 |
| 対応ファイルシステム | APFS、HFS+、HFS X、FAT、exFAT、NTFS |
| 対応デバイス | ハードディスク、SSD、USBメモリ、SDカード、デジタルカメラなど |
| 料金 | 無料試用版あり/有料版(7,949円~) |
最高の機能・独自の機能
- 特定の場所だけをスキャン対象に指定できる柔軟な範囲設定
- スキャン用のディスクイメージファイルを作成できるため、元のドライブへの影響を抑えられる
- 選択・スキャン・復元という3ステップで完了するシンプルな操作フロー
- メリット
- デメリット
-
- 初心者でも直感的に操作できるシンプルな画面構成
- 200以上のファイル形式に対応
- 深層スキャンによる高い復元率
-
- 大容量ドライブのディープスキャンに時間がかかる
- 最新macOSへの対応がやや遅れる傾向がある
- 向いているユーザー:スキャン範囲を細かく指定したい方、UIのわかりやすさを重視する方
- 評決:使いやすさは高水準ですが、スキャン速度の面ではTenorshare 4DDiG MacやDisk Drillに一歩譲る結果でした。
第5位:Data Rescue 6
Prosoft社が開発したData Rescue 6は、長年の実績を持つMacデータ復元ソフトで、米国のFBIやNASAなどの機関にも採用されてきたという高い信頼性が特徴です。誤って削除した場合だけでなく、マルウェア感染や誤フォーマットによるデータ損失にも対応しています。なお、macOS 10.13(High Sierra)以降ではシステムディスクをスキャンする際にリカバリーモードでの起動が必要です。
テストでは、深層スキャンによってファイルシステムの構造を解析し、失われたファイルの痕跡を丁寧に探し出す様子が確認できました。一方で、復元できるファイルの表示方法に独自の癖があり、目的のファイルの場所を特定するのに多少手間がかかる場面もありました。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応macOS | macOS 10.12以降 |
| 対応ファイルシステム | APFS、HFS+、HFS X、FAT(FAT16、FAT32)、exFAT、NTFS |
| 対応デバイス | 内蔵HDD、SSD、外付けHDD、USBメモリ、SDカード、デジタルカメラなど |
| 料金 | 無料デモ版(プレビューのみ)/有料版(9,900円~) |
最高の機能・独自の機能
- 不良セクタをユーザーに通知するレポート生成機能
- ファイル名・サイズ・日付による分類検索で目的のファイルを探しやすい
- オンラインチャットサポートによる手厚いカスタマーサポート
- メリット
- デメリット
-
- 長年の実績による高い信頼性
- 購入前に復元可能なファイルを無料でプレビューできる
- 不良セクタの検出など高度な診断機能
-
- 他の代替ソフトに比べて価格が高め
- システムディスクのスキャンにはリカバリーモードが必須
- 失われたパーティションを見つける機能がない
- 向いているユーザー:信頼性と実績を最優先したい方、予算に余裕があり高機能なソフトを求める方
- 評決:高機能ながら価格も高めなため、データ損失の深刻度や予算に応じて導入を検討するのがおすすめです。
第6位:iBeesoft Data Recovery
iBeesoft Data Recoveryは、誤って削除されたファイルやフォーマットされたドライブからのデータ復元に対応するMacデータ復元ソフトです。写真・動画・音声ファイル・iWork書類など1000以上のファイル形式に対応し、Macの内蔵ディスク(Macintosh HDを含む)やSSD、HDD、SDカード、USBメモリなど多様なストレージデバイスをサポートしています。
テストでは、高速スキャン機能によって短時間で多くの削除ファイルを検出できる点が好印象でした。ただし、日本語のインターフェースやサポート体制が十分に整っていないため、英語表記での操作に抵抗がないユーザー向けといえるでしょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応OS | macOS(Mac/Windows両対応) |
| 対応ファイルシステム | APFS、HFS+など主要なファイルシステム |
| 対応デバイス | Mac内蔵ディスク、SSD、HDD、SDカード、USBメモリなど |
| 料金 | 無料体験版(500MBまで)/有料版(年間プランあり) |
最高の機能・独自の機能
- 破損した写真・動画ファイルを修復できる機能を標準搭載
- ディープスキャンによりシステムエラーで失われたファイルも丁寧に検出
- クリーンでシンプルなインターフェースにより操作の迷いが少ない
- メリット
- デメリット
-
- 高速スキャンで短時間に多くのファイルを検出
- 広告や余分な追加ソフトの提案が少なくシンプル
- 誤削除・破損データの両方に対応
-
- 日本語サポートが手薄
- 無料版では実際の復元ができない
- 大容量ドライブのディープスキャンに時間がかかる
- 向いているユーザー:英語表記に慣れている方、破損ファイルの修復機能も併せて使いたい方
- 評決:シンプルな操作性と一定の復元性能を備えていますが、日本語サポートを重視するなら他の選択肢を優先したいところです。
Macデータ復旧ソフトの比較表一覧
ここまで紹介した6つのMacデータ復元ソフトの特徴を一覧表でまとめました。それぞれの価格、対応OS、対応ファイルシステム、日本語対応の有無を比較し、自分に合ったソフトを選ぶ参考にしてください。
| ソフト名 | 価格 | 対応ファイルシステム | 対応OS | 日本語対応 | 評価 |
|---|---|---|---|---|---|
| Disk Drill | 無料版(プレビューのみ) 有料版あり |
APFS、HFS/HFS+、FAT、exFAT、NTFSなど | macOS 10.15.7以降 | 日本語表示対応 | ![]() |
| Ontrack EasyRecovery | 無料版(1GBまで) 有料版あり |
APFS、HFS+、HFS、FAT、exFAT、NTFS | macOS Big Sur以降(M1・T2対応) | 日本語対応 | ![]() |
| Tenorshare 4DDiG Mac | 無料体験版あり 有料版7,980円~ |
APFS、HFS+、FAT32、exFAT | macOS Tahoe~10.12 | 日本語対応 | ![]() |
| Stellar Data Recovery | 無料試用版あり 有料版7,949円~ |
APFS、HFS+、HFS X、FAT、exFAT、NTFS | macOS Ventura以前 | 日本語対応 | ![]() |
| Data Rescue 6 | 無料デモ版(プレビューのみ) 有料版9,900円~ |
APFS、HFS+、HFS X、FAT、exFAT、NTFS | macOS 10.12以降 | 未対応 | ![]() |
| iBeesoft Data Recovery | 無料体験版(500MBまで) 有料版あり |
APFS、HFS+など | macOS(バージョン要確認) | 未対応 | ![]() |
料金やバージョンは記事執筆時点の情報です。最新の価格・対応OSについては、各公式サイトをご確認ください。
Mac用の最適なデータ復元ソフトを選ぶ方法
数多くのMacデータ復元ソフトの中から自分に合った1本を選ぶには、いくつかの基準を押さえておくことが重要です。ここでは、ソフト選びで特に確認しておきたい7つのポイントを解説します。
パフォーマンス
Mac用の優れたデータ復元ソフトは、削除されたファイルを素早く、かつ確実に見つけ出すアルゴリズムを採用しています。データ復旧は時間との勝負になることが多いため、最初の試行でできるだけ多くのデータを取り戻せるソフトを選ぶことが大切です。大容量ドライブや物理的な損傷があるデバイスを扱う場合は、ディープスキャン機能が強力なソフトを選びましょう。
ファイルシステムサポート
Macユーザーは通常、APFS(Apple File System)やHFS+(Mac OS拡張)でディスクをフォーマットしていますが、外付けドライブではFAT32やexFAT、Windowsとの併用ではNTFSを使うこともあります。復元したいドライブのファイルシステムに対応しているかを必ず確認しましょう。また、ファイルだけでなく元のフォルダー構造やファイル名まで維持できるかどうかも、ソフトによって差があるポイントです。
ファイルタイプのサポート
世の中には何千種類というファイル形式が存在し、すべてに対応しているソフトはありません。しかし、写真・動画・文書・音楽・メールなど、実際に遭遇する可能性が高い形式を幅広くカバーしているソフトを選ぶことをおすすめします。特にカメラやドローンで撮影した動画ファイルなど、署名ベースの復元が必要な特殊なファイルを扱う場合は、専門的な機能を持つソフトを選ぶと安心です。
サポートされているmacOSバージョン
Appleは新しいmacOSのたびにセキュリティ機構を強化しているため、開発元のアップデートが追いついていないソフトでは、最新のmacOSで正常に動作しないことがあります。古いMacを使っている場合も、開発元が現在使用しているmacOSバージョンへの対応を明記しているかを購入前に確認しましょう。
機能セット
基本的なファイル復元機能に加え、削除ファイルのプレビュー、破損・初期化されたデバイスからの復元、RAW復元、失われたパーティションのスキャンなど、付加機能が充実しているソフトほど復元プロセスがスムーズになります。バックアップ機能やディスククローン機能を兼ね備えたソフトであれば、データ保護の観点からもコストパフォーマンスが高いといえるでしょう。
価格
Macデータ復元ソフトの価格は製品によって大きく異なり、高価なソフトが必ずしも優れているとは限りません。多くのソフトは復元可能なファイルを無料でプレビューできるため、実際に費用をかける前に復元性能を確認することができます。永久ライセンスを提供するソフトもあれば、月額・年額のサブスクリプション形式のソフトもあるため、長期的な利用を想定する場合はトータルコストも比較しておきましょう。
安全性
すべてのデータ復元ソフトが安全というわけではありません。信頼できる開発元が提供しているか、データを読み取り専用モードで処理し元のデータを上書きしないか、SSL暗号化などのセキュリティ対策が施されているかを確認することが重要です。本記事で紹介した6つのソフトはいずれも安心して利用できますが、出典の不明なフリーソフトやクラック版の利用は避けるようにしてください。
Macデータ復元ソフトの復元手順【実演】
ここでは例として、Tenorshare 4DDiG Macを使った実際のデータ復元手順を解説します。
Tenorshare 4DDiG Macを起動し、削除したファイルが保存されていたハードディスクやパーティション(外付けドライブやSDカードも選択可能)を選び、「スキャン」をクリックします。
スキャンが完了すると、Macから消えてしまったファイルが種類ごとに一覧表示されます。復元前に、写真・動画・音楽・文書などのファイルをダブルクリックすることでプレビューが可能です。フィルター機能を使えば、ファイルの種類や日付から目的のデータを素早く絞り込めます。
復元したいファイルにチェックを入れ、「復元」ボタンをクリックして保存場所を選択します。Google DriveやDropboxなどのクラウドストレージ、または元のドライブとは異なる外付けドライブに保存することを強くおすすめします。
保存パスを元の場所に選択すると、データが上書きされて復元できなくなる恐れがあります。復元先には必ず別のドライブやクラウドストレージを指定してください。
よくある質問
Macの過去データを復元するにはどうすればいいですか?
Macの過去データを復元する方法はいくつかあります。まず、Time Machineで定期的にバックアップを取っていれば、バックアップディスクから対象の日付を選んで復元するのが最も確実な方法です。バックアップがない場合は、本記事で紹介したようなMacデータ復元ソフトを使い、ディスク内に残っているデータの痕跡をスキャンして復元します。また、iCloudに保存されていた写真やメモであれば、iCloud.comや「最近削除した項目」フォルダから復元できる場合もあります。
Tenorshare 4DDiG Macは安全ですか?
Tenorshare 4DDiG Macは、データ復元の際に元のデータを上書きしない読み取り専用モードで動作し、256ビットSSL暗号化によって復元プロセス全体が保護されています。世界中で1,000万件を超えるダウンロード実績があり、多くのユーザーから安全性の高いMacデータ復元ソフトとして評価されています。ウイルスや不要な広告も含まれていないため、安心して利用できるソフトといえるでしょう。
Disk Drillの無料版には制限はありますか?
はい、制限があります。Disk Drillの無料版では、削除されたファイルのスキャンと復元結果のプレビューまでは無料で利用できますが、実際にファイルを復元するには有料版へのアップグレードが必要です。ただし、無料版でもRecovery VaultやS.M.A.R.T.モニタリングといった一部のユーティリティ機能は利用できるため、購入前に復元可能なデータの量や種類を確認する目的では十分に活用できます。
まとめ
Macデータ復元ソフトには、それぞれ異なる強みと特徴があります。Disk Drillはカメラ動画の復元に強く、Ontrack EasyRecoveryは専門業者ならではの信頼性を備え、Stellar Data Recoveryはシンプルな操作性が魅力です。Data Rescue 6は実績重視のユーザーに、iBeesoft Data Recoveryは高速スキャンを求める方に向いています。
そして、操作のわかりやすさ、対応ファイル形式の豊富さ、日本語サポートの充実度、そしてコストパフォーマンスのバランスを総合的に評価すると、最もおすすめできるのがTenorshare 4DDiG Macです。クイックスキャンとディープスキャンを使い分けることで、誤削除からフォーマット、システムクラッシュまで幅広いデータ損失シーンに対応できるうえ、3ステップという分かりやすい操作で初心者でも迷わずデータ復元を進められます。
大切な写真や仕事のファイルを失ってしまい、データの復元を諦めかけていた方も、この機会にぜひTenorshare 4DDiG Macの無料ダウンロードを試してみてください。データが上書きされる前の早めの対応が、復元成功の最大の鍵となります。


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