Windows File Recovery教學：winfr指令怎麼下？完整步驟引導

一、Windows File Recovery是什麼？

Windows File Recovery是微軟推出的命令列檔案救援應用程式，設計用來在你無法從資源回收筒或現有備份還原時，救回本機儲存裝置上被刪除的檔案。想在Windows 10救回刪除檔案（Windows 11也適用）時，它是微軟官方提供的免費選擇。

你可以把Windows File Recovery用在：

• 內接HDD與SSD
• 外接硬碟
• USB隨身碟
• 其他支援的本機儲存裝置

跟許多資料救援軟體不同，Windows File Recovery沒有一般的圖形介面。你需要輸入winfr指令，告訴工具要掃描哪裡、救回的檔案要存到哪裡，以及要找哪些檔案。

小提示

Windows File Recovery支援Windows 11與Windows 10。不過，微軟已於2025年10月14日結束Windows 10的支援。

二、使用Windows File Recovery前要先做什麼？

開始使用Windows File Recovery前，請盡量停止使用檔案被刪除的那顆磁碟。被刪除檔案的資料，在被新資料覆寫之前，可能仍留在磁碟上。

你也需要準備另一個磁碟來存放救回的檔案。Windows File Recovery不允許來源與目的地是同一個磁碟分割區。

例如：

• 遺失檔案的磁碟：C:
• 存放救回檔案的磁碟：E:

如果你的電腦只有C:磁碟分割區，請在開始救援前先連接外接硬碟或隨身碟。

什麼時候該用Windows File Recovery？

當檔案是因為邏輯性資料遺失而不見時，Windows File Recovery值得一試，例如：

• 不小心刪除了檔案。
• 清空了資源回收筒。
• 格式化了磁碟。
• 檔案從損壞但仍可存取的磁碟中消失。
• 從外接硬碟或隨身碟裝置遺失檔案。

越早停止使用受影響的磁碟並開始救援，被刪除的資料還沒被覆寫的機會就越大。

什麼時候不該用Windows File Recovery？

Windows File Recovery並不適合所有的救援情況。

如果儲存裝置出現明顯的實體故障跡象，例如發出異常的喀喀聲、嚴重的實體損壞，或是反覆斷線，請不要依賴它。軟體無法修復實體損壞的儲存硬體。

Windows File Recovery也不支援直接從雲端儲存或網路檔案共用救回檔案。

如果遺失的OneDrive檔案原本有存放在電腦本機，針對那份本機副本，本機救援可能有機會派上用場。不過，僅線上的OneDrive檔案是存放在雲端，不會佔用本機磁碟空間，所以Windows File Recovery不是救回那份雲端檔案的適合工具。

三、Windows File Recovery教學：安裝與使用步驟

接下來看看怎麼用Windows File Recovery救回遺失或刪除的檔案。

步驟1：Windows File Recovery下載、安裝與開啟

Windows File Recovery可以從Microsoft Store取得。要注意的是，Windows File Recovery不是免安裝軟體，需要先從Microsoft Store安裝後才能使用。

• 開啟電腦上的「Microsoft Store」。

• 搜尋「Windows File Recovery」。

  

• 選擇微軟推出的Windows File Recovery應用程式並安裝。

• 按下Windows鍵，搜尋「Windows File Recovery」。

• 開啟應用程式，當系統詢問是否允許此應用程式變更你的裝置時，選擇「是」。

Windows File Recovery會在命令提示字元視窗中開啟，而不是一般的圖形介面。

步驟2：確認來源磁碟與目的地磁碟

輸入指令前，先確認兩個磁碟：

• 「來源磁碟」：你的遺失檔案原本儲存的磁碟。
• 「目的地磁碟」：你要存放救回檔案的磁碟。

例如，如果你從C:刪除了一份Word文件，想把它救回到外接的E:磁碟：

來源：C:
目的地：E:

來源與目的地不能是同一個磁碟分割區。如果不確定磁碟代號，可以開啟「檔案總管」，選擇「本機」來查看。

步驟3：選擇Regular或Extensive模式

Windows File Recovery提供兩種基本的救援模式：Regular與Extensive。請依檔案系統與檔案遺失的方式選擇模式：

如果你最近從正常的NTFS磁碟刪除了檔案，建議先用Regular模式。

如果Regular模式找不到檔案，再試Extensive模式。Extensive模式會進行更徹底的搜尋，FAT與exFAT磁碟也要使用這個模式。

要查看磁碟的檔案系統，在檔案總管對磁碟按右鍵，選擇「內容」即可。

步驟4：Windows File Recovery指令（Winfr）怎麼下

Windows File Recovery的基本指令格式如下：

例如：winfr C: E: /regular /n *.docx

這個指令會在C:搜尋已刪除的.docx檔案，並把救回的檔案存到E:。

各部分的意思如下：

請依你的救援情況，修改磁碟代號、模式、檔名或篩選條件。

步驟5：開始救援

輸入指令後：

• 按Enter，確認來源與目的地是否正確。

  

• 當系統詢問是否繼續時，輸入Y。

• 等待Windows File Recovery掃描來源磁碟，並救回符合條件的檔案。

救援時間取決於磁碟大小與你使用的救援模式。Extensive掃描因為搜尋得更徹底，可能需要更久。如果需要中止救援，可以按Ctrl + C。

步驟6：找到並檢查救回的檔案

Windows File Recovery會自動在目的地磁碟建立一個救援資料夾。

資料夾的命名格式類似：Recovery_<日期與時間>。

例如，如果目的地磁碟是E:，就在檔案總管開啟E:，找到Recovery資料夾。

開啟資料夾，檢查你要的檔案是否已救回。依資料遺失的狀況不同，部分救回的檔案可能無法保留完整的原始檔案資訊。

四、Windows File Recovery指令範例：各種情境怎麼下

以下是常見救援情境的Windows File Recovery指令範例，包括特定檔案、整個資料夾、檔案類型，以及較舊或已格式化的檔案。

範例1：救回最近刪除的檔案

如果你最近從NTFS磁碟刪除了特定檔案，請使用Regular模式並指定檔案路徑。

例如：

把<username>換成你的Windows使用者名稱，把report.docx換成你要救回的檔名。

這個指令會在C:搜尋指定的文件，並把救回的結果存到E:。

範例2：救回整個資料夾

你也可以讓Windows File Recovery搜尋整個資料夾。

例如，要救回「文件」資料夾（Documents）裡的檔案：

把<username>換成你的Windows使用者名稱。

請記得在資料夾路徑結尾加上反斜線\。

範例3：依檔案類型或部分檔名救回檔案

如果你不記得確切的檔名，可以搭配副檔名或萬用字元使用/n。

搜尋PDF與Word檔：

搜尋檔名包含「invoice」的檔案：

當你記得檔案類型或部分檔名，但不記得確切位置時，這招很好用。

範例4：救回較舊的檔案，或已格式化磁碟裡的檔案

當檔案是一段時間前刪除的，或是磁碟已被格式化、損壞時，請使用Extensive模式。

例如：

這個指令會對C:進行Extensive掃描來找JPG檔案，並把救回的檔案存到E:。

如果照片存放在特定資料夾，可以縮小搜尋範圍。例如：

縮小篩選範圍，能幫助你把救援集中在真正需要的檔案上。

五、Windows File Recovery沒有用怎麼辦？

如果Windows File Recovery沒有作用，請先檢查指令、來源與目的地磁碟、救援模式，以及目的地磁碟的可用空間。

救援失敗或結果是空的，不一定代表檔案永遠消失了。你可能只需要修正指令，或改用更徹底的救援模式。

怎麼解決來源與目的地是同一個磁碟分割區的錯誤？

Windows File Recovery要求來源與目的地必須是不同的磁碟分割區。

例如，以下設定不會成功：

來源：C:
目的地：C:

請改用另一個磁碟分割區，或連接外接儲存裝置：

來源：C:
目的地：E:

然後再執行一次救援指令。

如果Regular模式什麼都找不到怎麼辦？

如果Regular模式找不到你刪除的檔案，先檢查指令裡的檔案路徑、檔名、副檔名與/n篩選條件。接著可以試試Extensive模式。

例如，把：winfr C: E: /regular /n *.docx 改成 winfr C: E: /extensive /n *.docx。

當檔案是一段時間前刪除的、磁碟已被格式化或損壞，或是Regular模式沒有回傳有用的結果時，Extensive模式會比較合適。

嘗試救回刪除的檔案時，請避免下載檔案、安裝程式，或把新資料存到來源磁碟。

如果掃描太久，或目的地磁碟已滿怎麼辦？

Windows File Recovery的掃描可能需要一些時間，尤其是在大容量磁碟上使用Extensive模式時。

與其搜尋所有檔案，不如用/n縮小掃描範圍，只找你需要的檔案。你可以依以下條件篩選：

• 檔名
• 資料夾路徑
• 副檔名
• 部分檔名

救援前也請檢查目的地磁碟的可用空間。如果空間不足，請改選另一個空間更大的目的地磁碟。

如果磁碟找不到、發出怪聲或實體損壞怎麼辦？

如果磁碟發出異常聲音、反覆斷線，或出現實體損壞的跡象，請不要再反覆掃描它。

Windows File Recovery是針對Windows能存取的儲存裝置，進行邏輯性的檔案救援，它無法修復損壞的儲存硬體。

如果實體故障的磁碟裡有重要資料，找專業的資料救援服務，可能比反覆執行軟體掃描更安全。

六、不用Windows File Recovery指令，怎麼救回檔案？

Windows File Recovery雖然免費，但需要你自己選擇正確的救援模式，並手動輸入winfr指令。如果你不知道檔案原本的路徑、想在過程中瀏覽掃描結果，或是Regular與Extensive模式都找不到你需要的檔案，就會相當不方便。

這時候，你可以改用圖形介面的資料救援軟體，例如4DDiG Data Recovery，可以從SSD、HDD、USB隨身碟、SD卡等儲存裝置救回資料。

你不需要自己選擇救援模式、輸入檔案路徑、組出指令，只要透過視覺化的介面掃描磁碟，瀏覽並篩選偵測到的檔案，在救回前先預覽，再精準選出要還原的檔案。

Windows File Recovery vs 4DDiG Data Recovery

兩款工具最大的差異，在於救援的操作流程。

如果你想用微軟的免費工具，而且習慣使用命令列，Windows File Recovery是不錯的第一選擇。

如果你想用視覺化的方式瀏覽偵測到的檔案、救回前先預覽檔案，或是不想為不同的救援情況寫不同的Winfr指令，4DDiG會更適合。

用4DDiG Data Recovery救回遺失或刪除的檔案

• 選擇要掃描的位置

  首先在你的電腦上下載並安裝 4DDiG 資料救援軟體，於介面上「位置」選單選擇原本存放被刪除檔案的磁碟或磁碟分割區，並點擊「掃描」。跟 Windows File Recovery 不同，你只需要選擇磁碟並開始掃描，不用輸入任何指令。

  
• 掃描想要救援的硬碟

  點擊「掃描」後，Tenorshare 4DDiG將會立即檢測硬碟上的資料，同時上方進度列會顯示進度及預估時間，它會在左邊樹視圖和檔案視圖記錄顯示掃描到的檔案。當出現您想找的檔案名稱後，可以立即點擊螢幕右上角的「暫停/停止」按鍵停止掃描動作。掃描時也可以使用「檔案類型」篩選與「搜尋」功能縮小結果，如果你不記得 Windows File Recovery 指令所需的確切檔案路徑或檔名，這項功能特別實用。

  
• 預覽檔案並恢復至指定位置

  找到所有硬碟檔案後，你可以先進行免費預覽檢視，確認正確無誤後再點擊右下角藍色「恢復」按鍵進行檔案恢復。恢復完成後，記得選擇另一個磁碟或其他安全的位置來保存已救回的檔案，最後點擊「確定」後即完成硬碟救援！

  

重要提示

請不要把救回的檔案存回檔案遺失的那顆磁碟。請選擇另一個磁碟，或OneDrive、Google Drive這類安全的位置，避免覆寫可救援的資料。

七、關於Windows File Recovery教學的常見問題（FAQ）

Q1：Windows File Recovery可以在Windows 11和Windows 10使用嗎？

可以。Windows File Recovery支援Windows 11與Windows 10，並可從Microsoft Store取得。要注意的是，Windows 10已於2025年10月14日結束支援。

Q2：Windows File Recovery可以救回永久刪除的檔案嗎？

有機會。Windows File Recovery可以嘗試救回已不在資源回收筒的永久刪除檔案。只要被刪除的資料還沒被覆寫，就有機會救回，但不保證成功。

Q3：Windows File Recovery可以救回SSD上的檔案嗎？

可以，但SSD的救援會比較困難，因為有TRIM機制。如果TRIM已經清除了被刪除的資料，Windows File Recovery可能就救不回來。請盡量停止使用該SSD，並儘快嘗試救援。

Q4：Windows File Recovery可以救回OneDrive或網路磁碟的檔案嗎？

不行。Windows File Recovery不支援雲端儲存或網路檔案共用。若是OneDrive僅線上的檔案，請使用OneDrive本身的復原選項；只有在被刪除的檔案在電腦上有本機副本時，Windows File Recovery才可能派上用場。

Q5：舊版教學提到的Segment與Signature模式是什麼意思？

Segment與Signature出現在較舊的Windows File Recovery教學中，而微軟目前的基本救援說明，則以Regular與Extensive模式為主。部分進階參數（包括/segment）仍有文件說明，所以依照舊版指令操作前，請先查閱微軟目前的指令參考。

總結

Windows File Recovery教學的重點是：當刪除的檔案已經不在資源回收筒，尤其是你習慣使用命令列工具時，它能派上用場。請盡快開始救援，降低被刪除資料被覆寫的風險。

如果winfr找不到你的檔案，或你偏好圖形介面的救援工具，也可以改用4DDiG Data Recovery，不需要手動輸入指令，救援流程更簡單。