롤(LoL) 렉, 끊김, 버벅임, FPS 저하 문제를 해결하는 방법

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분류: 파티션 관리 | 업데이트 시간: 2026-09-18 16:23:49

LoL(League of Legends)이 갑자기 무겁게 느껴지거나 화면이 끊기고 FPS가 안정적으로 유지되지 않는다면 그래픽 설정, 백그라운드 프로그램, 저장 공간, 드라이버 등을 먼저 확인해 볼 수 있습니다. 게임 내 설정을 조정하거나 불필요한 프로그램을 종료하고, 그래픽 드라이버와 Windows를 최신 상태로 유지하는 것만으로도 증상이 개선되는 경우가 있습니다.

이 글에서는 롤 렉, 프레임 드랍, 끊김 등 대표적인 증상별로 확인해야 할 원인과 해결 방법을 단계별로 정리했습니다.

롤(LoL)이 버벅거리는 주요 원인

롤이 무겁거나 게임 중 끊기는 현상은 한 가지 원인보다는 여러 문제가 겹쳐서 발생하는 경우가 많습니다.

  • 게임 그래픽 설정이 PC 사양에 비해 너무 높게 설정됨
  • 백그라운드 앱으로 인한 CPU·메모리 리소스 부족
  • 저장 장치의 여유 공간 부족
  • 그래픽 드라이버가 오래된 상태
  • Windows 또는 전원 설정이 게임 성능에 최적화되지 않음

특히 FPS가 갑자기 떨어지거나 게임 화면이 순간적으로 끊기는 경우에는 그래픽 설정뿐만 아니라 CPU 사용량, 메모리, 저장 장치 상태 등을 함께 확인하는 것이 좋습니다. LoL은 GPU 성능만으로 모든 게임 성능이 결정되는 게임이 아니므로, 그래픽카드를 업그레이드했는데도 롤 렉이 계속된다면 CPU와 시스템 설정도 점검해 보세요.

롤(LoL)이 끊길 때 해결 방법

롤이 무겁거나 FPS가 떨어질 때 시도해 볼 수 있는 7가지 방법을 간단한 설정부터 순서대로 소개합니다.

방법 1. LoL 그래픽 설정 낮추기

게임 내 그래픽 옵션을 낮추면 GPU와 CPU에 걸리는 부하를 줄일 수 있어 롤 프레임 드랍이나 화면 끊김을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • LoL 클라이언트 오른쪽 상단의 설정(톱니바퀴 아이콘)에서 "게임" 또는 "화면 설정" 메뉴를 엽니다.

  • "인터페이스" 아래의 관련 옵션을 조정합니다. 그래픽 품질이나 이펙트 관련 설정을 낮추면 시스템 부하를 줄이는 데 도움이 됩니다.

  • "창 크기"에서 게임 해상도를 한 단계 낮춰 봅니다.

  • FPS 표시(Ctrl+Shift+F)를 켜고 게임 중 프레임 변화를 확인하면서 적절한 수준으로 조정합니다.

    LoL 그래픽 설정에서 게임 부하를 낮게 설정한 화면

방법 2. 하드디스크 여유 공간 확보하기

C 드라이브의 여유 공간이 부족하면 게임 파일을 읽고 쓰는 과정이 지연되어 로딩이 길어지거나 게임 중 끊김이 발생하는 원인이 될 수 있습니다. 파일 탐색기에서 불필요한 파일을 직접 삭제할 수도 있지만 캐시나 각종 임시 파일을 하나씩 찾아 정리하려면 시간이 많이 걸립니다. 이런 작업을 간편하게 처리하려면 4DDiG Partition Manager의 "Windows 클리너" 기능을 활용할 수 있습니다. 불필요한 파일을 자동으로 검색하고 정리할 수 있어 저장 공간이 부족한 PC에서 여유 공간을 확보하는 데 도움이 됩니다.

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  • 4DDiG Partition Manager를 설치하고 실행한 후 왼쪽 메뉴에서 "Windows 저장 공간 정리"를 선택합니다. 정리할 파일 유형을 지정한 다음 "스캔 시작"을 클릭합니다.

    Windows 저장 공간 정리 선택
  • 스캔이 완료되면 정리할 수 있는 정크 파일이 목록으로 표시됩니다. 안전하게 삭제할 수 있는 파일은 기본적으로 선택되어 있으며, 화살표를 클릭하면 삭제 대상 파일을 자세히 확인할 수 있습니다.

    삭제할 파일 확인
  • "원클릭 클린"을 클릭하고 확인하면 불필요한 파일을 정리하여 디스크 여유 공간을 확보할 수 있습니다.

    원클릭 클린 클릭
  • 작업이 완료되면 불필요한 파일이 정리되고 디스크의 여유 공간을 확인할 수 있습니다.

    디스크 여유 공간 정리 완료

방법 3. 불필요한 백그라운드 앱 종료하기

웹 브라우저나 스트리밍 프로그램, 메신저 등의 백그라운드 앱은 게임을 실행하는 동안 CPU와 메모리를 계속 사용할 수 있습니다. 이로 인해 시스템 리소스가 부족해지면 롤 FPS가 불안정해지거나 순간적인 끊김이 발생할 수 있습니다.

  • "Ctrl"+"Shift"+"Esc"를 눌러 작업 관리자를 엽니다.

  • CPU 및 메모리 사용량이 높은 앱을 확인합니다.

  • 사용하지 않는 앱을 선택한 후 오른쪽 상단의 "작업 끝내기"를 클릭합니다.

    작업 관리자에서 불필요한 백그라운드 앱 종료

방법 4. Windows 게임 모드 활성화하기

Windows의 게임 모드를 활성화하면 게임 실행 중 시스템 리소스가 게임에 집중될 수 있도록 관련 설정을 조정할 수 있습니다. 롤을 플레이할 때 다른 작업으로 인해 성능이 떨어지는 경우 게임 모드 활성화 여부를 확인해 보세요.

  • "Windows"+"I"를 눌러 설정을 열고 "게임"을 선택합니다.

  • "게임 모드"의 토글을 켭니다.

    Windows 게임 모드를 켜는 화면

방법 5. 그래픽 드라이버 업데이트하기

오래된 그래픽 드라이버를 사용하면 최신 게임 패치나 그래픽 처리 환경과의 호환성 문제가 발생할 수 있습니다. 롤 업데이트 이후 갑자기 렉이 생기거나 FPS가 떨어졌다면 그래픽 드라이버가 최신 버전인지 확인해 보세요.

  • NVIDIA 그래픽카드는 "NVIDIA App", AMD 그래픽카드는 "AMD Software"를 실행합니다.

  • "드라이버" 탭에서 업데이트가 있는지 확인하고 최신 버전이 있다면 설치합니다.

    NVIDIA 그래픽카드 드라이버 다운로드 화면

방법 6. Windows 업데이트하기

Windows가 오래된 상태라면 시스템 구성 요소나 드라이버와의 호환성 문제로 게임 실행이 불안정해질 수 있습니다. Windows Update에서 최신 업데이트가 있는지 확인해 보세요.

  • "Windows"+"I"를 눌러 설정을 열고 "Windows Update"를 선택합니다.

  • "업데이트 확인"을 클릭하고 사용 가능한 업데이트가 있다면 설치합니다.

    Windows Update에서 업데이트 확인

방법 7. 전원 설정을 "절전"으로 변경하기

전원 관리 옵션이 절전 중심으로 설정되어 있으면 CPU와 GPU의 성능이 제한되어 게임 FPS에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 노트북에서 롤을 플레이하는 경우 전원 설정을 확인해 보는 것이 좋습니다.

  • "제어판"에서 "하드웨어 및 소리" > "전원 옵션"을 클릭합니다.

  • "기본 전원 관리 옵션"에서 "절전"을 선택합니다.

    전원 관리 옵션을 고성능으로 설정

마무리

롤이 무겁거나 게임 중 화면이 끊기고 FPS가 불안정하다면 먼저 그래픽 설정을 낮추고 백그라운드 앱을 정리해 보세요. 이후에도 문제가 계속된다면 그래픽 드라이버와 Windows 업데이트 상태, 전원 관리 옵션까지 차례대로 확인하는 것이 좋습니다.

저장 공간이 부족한 경우에는 게임 파일을 읽고 쓰는 과정이 느려질 수 있으므로 C 드라이브의 여유 공간도 함께 확인해야 합니다. 4DDiG Partition Manager와 같은 도구를 이용하면 불필요한 파일을 정리하고 부족한 저장 공간을 관리하는 데 활용할 수 있습니다.

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자주 묻는 질문

1. 롤은 저사양 PC에서도 플레이할 수 있나요?

플레이할 수 있습니다. LoL은 비교적 다양한 PC 환경에서 실행할 수 있도록 설계된 게임이지만, 실제 게임 성능은 CPU, GPU, 메모리, 저장 장치와 그래픽 설정 등에 따라 달라질 수 있습니다. 저사양 PC에서 롤을 플레이한다면 그래픽 옵션을 낮추고 불필요한 백그라운드 프로그램을 종료하는 것부터 확인해 보세요.

2. 롤 FPS를 높이려면 어떻게 해야 하나요?

롤 FPS를 높이려면 먼저 게임 내 그래픽 옵션을 낮추고, 백그라운드 앱을 종료한 다음 그래픽 드라이버를 최신 상태로 유지하는 것이 기본입니다. LoL은 CPU 성능의 영향을 크게 받을 수 있으므로 GPU만 업그레이드하기보다 CPU 사용량과 전원 설정, 게임 설정을 함께 확인하는 것이 좋습니다.

3. SSD로 교체하면 롤이 더 부드러워지나요?

SSD로 교체하면 게임 및 시스템의 파일 읽기 속도와 로딩 시간을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 FPS는 CPU와 GPU, 게임 설정 등의 영향을 크게 받기 때문에 FPS 향상이 목적이라면 CPU·GPU 성능과 그래픽 설정, 드라이버 상태를 함께 확인해야 합니다.

4. 롤 게임 중 갑자기 끊기거나 렉이 생기는 이유는 무엇인가요?

롤 끊김 현상은 그래픽 설정이나 시스템 리소스 부족, 백그라운드 프로그램, 드라이버 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 게임 중 FPS가 급격히 떨어지는 경우에는 작업 관리자를 열어 CPU와 메모리 사용량을 확인하고, 동시에 실행 중인 불필요한 프로그램을 종료해 보세요.

5. PC방에서도 롤 FPS가 떨어질 수 있나요?

PC방은 여러 사용자가 동시에 네트워크와 시스템 리소스를 사용하는 환경이므로 특정 시간대나 PC 상태에 따라 게임 성능이 달라질 수 있습니다. pc 방 스팀 다운로드 속도처럼 네트워크 환경의 영향을 크게 받는 작업과 달리 롤 FPS 저하는 그래픽 설정이나 PC 하드웨어, 백그라운드 프로세스 등의 영향을 함께 확인해야 합니다.

6. 롤 렉과 인터넷 문제는 같은 것인가요?

반드시 같은 문제는 아닙니다. 네트워크 지연으로 인해 캐릭터의 움직임이 늦게 반영되는 현상과 PC 성능 부족으로 FPS가 떨어지는 현상은 원인이 다를 수 있습니다. 화면 자체가 끊기면서 FPS가 낮아지는 경우에는 그래픽 설정과 CPU·GPU 사용량, 드라이버 상태를 먼저 확인해 보세요.

이신 (베테랑 작가)

4DDiG의 베테랑 작가 이신이은 데이터 관리, 디스크 관리, 윈도우 및 맥 검퓨터 시스템 문제 해결을 위한 조언을 제공하는 데 수년간 공을 들였습니다.

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