LRV 檔是什麼？一文看懂 LRV 與 THM 差異、LRV 轉 MP4 教學

一、GoPro 的 LRV 檔是什麼？有什麼用途？

1.GoPro LRV 檔案是什麼？

LRV 檔案是什麼？LRV 檔案是 GoPro 相機在錄製原始高畫質影片時，自動一併產生的低解析度影片檔。那麼，LRV 是什麼？「LRV」是 Low-Resolution Video（低解析度影片）的縮寫。因此，LRV 檔案並不是你的原始錄影檔，也不是用來取代完整解析度 MP4 檔案的。

舉例來說，當 GoPro 錄下 GX010001.MP4 這樣的影片時，可能也會產生對應的 GL010001.LRV 檔案。LRV 版本包含相同的基本影片內容，但解析度與位元率低得多，因此檔案更小，相機或 GoPro App 處理起來也更輕鬆。

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2.LRV 檔案有什麼用途？

LRV 的主要用途，是提供原始影片的精簡版本，讓你更快存取內容。常見的用途包括：

• 加快影片預覽速度
• 低頻寬播放
• 手機瀏覽影片
• 遠端相機預覽
• 加快縮圖瀏覽速度
• 降低處理需求
• 讓無線存取媒體更輕鬆
• 剪輯時的暫時預覽

相較於載入 4K 或更高解析度的大型 MP4，相容的 GoPro 軟體可以改用較小的 LRV 檔案，更快地瀏覽與播放。需要剪輯、上傳、封存，或其他在意畫質的情況時，請務必使用原始的 MP4 檔案，而不是 LRV 預覽檔。

二、GoPro 與 Insta360 相機為什麼會產生 LRV 檔？

LRV 檔案的存在，主要是為了讓影片管理更有效率。GoPro 與 Insta360 相機常會錄製高解析度、高位元率的影片，尤其是以 4K、5.3K 或更高解析度拍攝時。直接播放或處理這些大型檔案，可能需要相當多的運算資源，也可能拖慢預覽、無線傳輸或手機上的剪輯速度。

為了提升效能，相機會自動建立 LRV（低解析度影片）檔案，作為原始影片的輕量代理副本，不必載入完整的原始檔就能快速顯示錄影內容。這些檔案主要用於：

• 加快相機或手機 App 上的影片預覽速度。
• 讓處理能力有限的裝置也能更流暢播放。
• 減少無線瀏覽影片時所需的資料量。
• 利用低解析度代理影片，提升剪輯效能。
• 不必反覆載入大得多的原始 MP4 影片，就能產生快速預覽。

請記住，LRV 檔案只是輔助檔案，你的完整畫質影片通常儲存在對應的 MP4 檔案中。

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LRV、THM 與 MP4 有什麼差異？

LRV、THM 與 MP4 檔案可能會同時出現在運動相機的記憶卡中，但用途截然不同。其中，THM 檔是什麼？THM 是縮圖圖片檔，用來提供影片的視覺縮圖。

簡單來說，MP4 是真正的影片，而 LRV 與 THM 是輔助檔案，用來讓你瀏覽與預覽錄影內容時更快速。

刪除 LRV 或 THM 檔案，通常不會影響原始 MP4 錄影的畫質或內容。不過，部分相機 App 可能會重新建立這些檔案，或是暫時無法使用縮圖與預覽功能。

三、LRV 檔案可以刪除嗎？

可以，如果你仍保有原始的 MP4 影片，通常可以安全刪除 Insta360 LRV 檔案或 GoPro LRV 檔案。LRV 檔案是低解析度的代理副本，並不是原始錄影檔，因此刪除它們不會刪除對應的 MP4 影片，也不會降低其畫質。

刪除 LRV 或 THM 檔案前：

• 確認原始的 MP4 檔案存在。
• 開啟幾部 MP4 錄影確認可以播放。
• 先建立備份。
• 手動檢查重要影片。
• 只刪除不需要的附屬檔案。

請不要因為有 LRV 版本，就刪除 MP4。LRV 並不是原始畫質影片的備份。

注意：

你可以刪除 LRV 與 THM 檔案。不過，刪除 LRV 檔案後，相機或手機 App 的預覽可能會載入得比較慢，或暫時無法使用。在某些情況下，相機或 App 會在需要時自動產生新的代理檔或預覽檔。

四、如何在 Windows 與 Mac 開啟 LRV 檔案？

你通常可以直接用支援其影片編碼的媒體播放器來開啟 LRV 檔案。VLC Media Player 是最方便的選擇之一，因為它支援多種影片格式。

你也可能發現，部分作業系統不會自動辨識 .LRV。這時，只要手動選取檔案，VLC 通常就能開啟。

直接用 VLC 開啟 LRV 檔案

• 在 Windows 或 Mac 上安裝並開啟 VLC Media Player。

• 在 Windows 上選擇「媒體 > 開啟檔案」；在 macOS 上則選擇「檔案 > 開啟檔案」。選取 .LRV 檔案並開啟。

  

• VLC 應該會直接開始播放這部低解析度影片。

如果 VLC 因為 .LRV 副檔名而無法辨識檔案，請先將副檔名改成 .MP4，再試著開啟一次。不過，請不要期待轉檔能還原 GoPro 原始錄影的畫質。

五、如何將 LRV 轉 MP4？

想完成 LRV 轉檔，把 LRV 變成更通用的 MP4 檔案，常見的做法有兩種。第一種是只更改副檔名，不重新編碼影片；第二種是用 VLC 建立一個新的 MP4 檔案。

方法一：將 LRV 副檔名改成 MP4

有些 LRV 檔案的影片結構，在更改副檔名後，相容的媒體播放器就能辨識。這並不會真的轉換或改善影片，只是更改檔名的副檔名，讓軟體把這個檔案當成 MP4 處理。

• 在 Windows 或 Mac 電腦上找到 LRV 檔案，並在進行任何更改前先建立備份。

• 在 Windows 上，如果副檔名被隱藏，請先透過「檔案總管」顯示副檔名。對檔案按一下滑鼠右鍵，選擇「重新命名」。

  

• 將檔名結尾的 .LRV 改成 .MP4，Windows 顯示警告時，請確認要更改副檔名。

• 用 VLC 或其他相容的媒體播放器開啟重新命名後的檔案。

注意：

如果檔案無法正常播放，請不要直接認定影片已損毀。可能是 LRV 需要正確的轉檔，或是它的結構在改名後，你的播放器仍無法解讀。最重要的是，將 LRV 改名成 MP4，並不會還原 GoPro 的原始畫質，產生的檔案仍然是以低解析度的 LRV 為來源。

方法二：用 VLC 將 LRV 轉成 MP4

如果改名無效，可以用 VLC 從 LRV 檔案建立 MP4。當你想要一個更通用、更容易管理或在其他應用程式中開啟的 MP4 檔案時，這個方法很實用。

用 VLC 將 LRV 檔案轉成 MP4 的步驟：

• 開啟 VLC Media Player，選擇「媒體」，再選擇「轉換／儲存」。

• 點選「新增」，從電腦中選取 LRV 檔案，再點選「轉換／儲存」開啟轉換設定。

  

• 在「設定檔」中，選擇相容 MP4 的設定檔，例如「Video – H.264 + MP3 (MP4)」。

  

• 選擇以 .mp4 結尾的目的地檔名。開始前，請確認所選的影片與音訊編碼器，並避免不必要地更改解析度或影格率。

• 點選「開始」進行轉換，再開啟產生的 MP4，檢查播放是否正常。

重要的限制仍然是來源畫質。如果 LRV 是低解析度的預覽檔，轉成 MP4 也無法重新產生高解析度的原始影片。如果有原始的 MP4，請務必改用原始檔。

六、⚡ 如果 GoPro 的原始 MP4 影片損毀了怎麼辦？

如果 GoPro 的原始 MP4 影片損毀，將 LRV 檔案改名或轉檔，並無法找回遺失的完整畫質影片。這種情況下，通常使用專用的影片修復工具會是比較好的選擇。

其中一個解決方案是 4DDiG Video Repair，它專為修復損壞、損毀、無法播放或破損的影片檔而設計，包括 GoPro 等運動相機錄製的 MP4 影片。

4DDiG Video Repair 的主要功能

• 修復無法開啟、播放或載入的損毀 MP4 影片。
• 支援各種播放問題的影片：畫面凍結、卡頓、黑屏、無聲音、影音不同步等。
• 支援多種影片格式，包括 MP4、MOV、MKV、AVI、M4V 等。
• 一次批次修復多部影片，當好幾段 GoPro 影片都損壞時特別實用。
• 提供進階修復模式，處理損毀更嚴重的檔案。
• 儲存前可預覽修復後的影片。
• 適用於相機、運動相機、無人機、SD 卡與其他儲存裝置的影片。

用 4DDiG 修復損毀的 GoPro MP4 的步驟

• 在電腦上開啟 4DDiG File Repair，前往「影片修復」選項，並新增所有損毀的 GoPro 原始 MP4 影片。

  

• 新增一個或多個您要修復的損毀或打不開的影片，單擊「修復所有」按鈕啟動修復過程。

  

• 修復完成後，您可以在預覽中比較影片修復前後的效果，並檢查影片的開頭、中段與結尾，確認播放穩定。滿意後，依需求選擇輸出格式（MP4、AVI、MKV、MOV 或原始格式），最後直接點擊「儲存所有」來匯出影片。

  

七、關於 LRV 檔是什麼的常見問題（FAQ）

Q1：lrv檔案怎麼開？

可以用 VLC Media Player 開啟：Windows 選擇「媒體 > 開啟檔案」，macOS 選擇「檔案 > 開啟檔案」，再選取 .LRV 檔案即可。如果 VLC 無法辨識，可以先把副檔名改成 .MP4 再試一次。

Q2：lrv檔 可以刪掉嗎？

可以。只要原始的 MP4 影片還在，LRV 檔通常可以安全刪除，不會影響 MP4 的畫質或內容。建議刪除前先確認 MP4 能正常播放並備份；刪除後，相機或 App 的預覽可能會變慢，必要時也可能自動重新產生。

Q3：副檔名 lrv 是什麼意思？

LRV 是 Low-Resolution Video（低解析度影片）的縮寫，是 GoPro 相機在錄影時自動產生的低解析度預覽影片，用於加快預覽與播放，並不是原始錄影檔。

Q4：如何開啟INSV檔案？

INSV 檔是什麼？INSV 檔是 Insta360 相機錄製的影片檔。要完成 INSV 檔開啟，建議使用 Insta360 官方的 Insta360 Studio（電腦版）或 Insta360 App（手機版）開啟，並可在其中匯出成 MP4。

總結

了解LRV 檔是什麼，能讓 GoPro 的檔案管理輕鬆許多。LRV 檔案是主要用於預覽的低解析度附屬影片，而 MP4 檔案才包含你應該保留的原始錄影。

備份好 MP4 之後，通常可以刪除 LRV 與 THM 檔案。如果需要開啟或轉換 LRV，VLC 是實用的解決方案。至於損毀的原始 MP4 影片，4DDiG Video Repair 則提供專門的修復功能。