macOSをダウングレードする3つの方法を解説

質問

「macOSのバージョンを下げたいけど、やり方がわからない」

上記のような悩みをお持ちの方に向け、macOSをダウングレードする方法を3つ紹介します。ダウングレードは少し時間のかかる作業ですが、操作自体は簡単です。3つの方法の中から、最もやりやすい方法で試してみてください！

1. パート1：macOSのダウングレードについて
2. パート2：macOSをダウングレードする方法のまとめ
   • 方法1：Time Machine（タイムマシン）のバックアップを使ってmacOSをダウングレードする
   • 方法2：インターネットリカバリで購入時に付属していたmacOSにダウングレードする
   • 方法3：macOSインストーラを作ってシステムをダウングレードする
3. おまけ：macOSのダウングレードする前にパソコンの動作速度を上げよう
   • Tenorshare CleamioでmacOS内の不要なファイルを削除するHOT
4. さいごに

パート1：macOSのダウングレードについて

まずはダウングレードとは何かについて解説します。macOSのダウングレードをする前に、必要な準備も紹介しているので、確認しておいてください。

macOSのダウングレードとは？

macOSのダウングレードとは、新しいmacOSから古いmacOSにバージョンを下げることです。macOSのダウングレードをする理由はいくつかあります。たとえば、新しいmacOSが自分のMacに適していない、新しいmacOSに不具合がある、新しいmacOSに慣れないなどです。

macOSのダウングレード前に必要な準備

macOSのダウングレードを行う前に、やっておくべき準備があります。それは、バックアップをとっておくことです。ダウングレードは、失敗するとmacが起動しなくなる可能性があるため、必ずバックアップを取るようにしましょう。バックアップをとる際は、Time Machineアプリがおすすめです。Time Machineを使ってバックアップをとる手順は以下の通りです。

1. macと外付けハードディスクを接続する

2. Time Machineを開く

3. Time Machineのメニューから「今すぐバックアップを作成」を選択

上記の手順でバックアップをとれたら、実際にダウングレードを進めていきます。

パート2：macOSをダウングレードする方法のまとめ

実際にmacOSのダウングレードのやり方について解説をします。3つの方法がありますので、最もやりやすい方法で試してみてください。

方法1：Time Machine（タイムマシン）のバックアップを使ってmacOSをダウングレードする

先述したTime Macineを使ったバックアップを取った場合は、この方法がおすすめです。 Time MachineのバックアップからmacOSをダウングレードする手順は以下の通りです。

1. Macを起動する

2. 起動時に、キーボードの「Shift」キーを押しながら起動する

3. Time Machineの画面が表示される

4. バックアップから復元したいmacOSを選択する

5. 復元が完了するまで待つ

復元が完了するまでに数時間かかりますが、操作自体は非常に簡単です。

方法2：インターネットリカバリで購入時に付属していたmacOSにダウングレードする

インターネットリカバリは、購入時に付属していたmacOSにダウングレードする機能です。インターネットリカバリでmacOSをダウングレードする手順は以下の通りです。

1. Macを起動します。

2. 起動時に、キーボードの「Command」キー、「R」キーを押しながら起動します。

3. macOSのインストール画面が表示されます。

4. 画面の指示に従ってインストールを進めます。

決まったボタンを押すだけで完了するため、簡単にダウングレードができます。

方法3：macOSインストーラを作ってシステムをダウングレードする

macOSインストーラーは、macOSをインストールするためのツールです。macOSインストーラーを使ってmacOSをダウングレードする手順は以下の通りです。

• AppleのウェブサイトからmacOSインストーラーをダウンロードします。

• macOSインストーラーを起動します。

• 画面の指示に従ってインストールを進めます。

おまけ：macOSのダウングレードする前にパソコンの動作速度を上げよう

macOSをダウングレードする前に、パソコンの動作速度を上げておくことをおすすめします。パソコンの動作速度が遅いと、macOSのダウングレードに時間がかかる場合があります。パソコンの動作速度を上げる方法として、Tenorshare Cleamio を利用する方法を紹介します。

Tenorshare CleamioでmacOS内の不要なファイルを削除する

Tenorshare Cleamio macOS の重複ファイルを削除するソフトウェアです。 重複ファイルを削除することで、ストレージ容量を節約し、パソコンの動作を高速化することができます。

1. Tenorshare Cleamioを起動し、左サイドバーから「重複ファイル」を選択します。

   

2. 「Macintosh HD」と表示されているフォルダボックス、または大きな ＋（プラス）アイコン をクリックし、重複ファイルを検索したいフォルダを追加します。

   

3. 画面左上のTenorshare Cleamioタブをクリックし、環境設定または設定を選びます。ここでスキャンオプションを調整可能です。各ファイル種類の近くにある編集アイコンをクリックすると、ファイル拡張子の変更も可能です。設定後、「検索」をクリックして検出を開始します。

   

4. スキャン完了後、動画、画像、ドキュメント、音声、その他のファイルタイプごとに検出された重複ファイルの詳細を確認できます。削除したい重複ファイルを選択して、「削除」をクリックします。

   

さいごに

今回は、macOSのダウングレードの方法について解説しました。ダウングレードに失敗すると、Macが起動しなくなる場合があるため、ダウングレードは、慎重に行う必要があります。バックアップを取り、動作速度も上げたうえで、ダウングレードを行うようにしましょう。

また、この記事でご紹介したTenorshare Cleamioは、メール、動画、画像、文章など幅広いデータの重複ファイルを簡単に削除、整理できます。使いやすいデザインで、パソコンの専門知識がなくても簡単に利用できますので、重複ファイルを整理する際には、ぜひお試しください。

今回の記事を参考に、最も使いやすいmacOSにダウングレードし、快適なパソコンライフを送ってください。