타임머신을 사용하거나 사용하지 않고 맥을 이전 날짜로 복원하는 방법 [2025]

파트 1: 내 맥을 이전 날짜로 복원할 수 있나요?

내 맥을 이전 날짜로 복원할 수 있을까요? 다른 운영 체제와 달리, 맥에서는 지정된 이전 시간으로 즉시 복원하는 기능이 없습니다. macOS에는 시간을 되돌리는 내장 메커니즘이 없습니다. 하지만 최근 변경 사항을 되돌리고 맥 성능 문제를 해결할 수 있는 몇 가지 방법은 있습니다. 그 중 하나는 타임머신 백업 기능을 사용하는 것입니다. 타임머신이 활성화되어 있다면, 맥의 정기적인 백업을 통해 시스템 전체나 특정 파일을 이전 상태로 복원할 수 있습니다.

또 다른 방법은 macOS 운영 체제를 다시 설치하는 것입니다. 이 방법은 모든 파일과 프로그램을 삭제하므로, 복원하려면 사전에 백업을 만들어야 합니다. macOS를 재설치한 후, 백업에서 복원할 데이터와 애플리케이션을 선택할 수 있습니다.

맥을 변경하거나 업데이트하기 전에 항상 중요한 파일을 백업하는 것을 잊지 마세요. 정기적인 백업은 데이터를 보호하고 문제 발생 시 안전망 역할을 할 수 있습니다.

파트 2: 디스크 유틸리티 백업을 통해 맥을 이전 날짜로 복원하는 방법

맥을 이전 날짜로 어떻게 복원할 수 있을까요? 복원하려는 데이터가 포함된 드라이브 볼륨의 백업을 가지고 있는 사용자라면 이 방법을 사용해야 합니다. 디스크 유틸리티의 복원 기능을 사용하여 한 드라이브에서 다른 드라이브로 볼륨을 복사할 수 있습니다. 이번에는 백업 데이터를 맥 드라이브로 전송하는 방법을 설명합니다.

• 백업 데이터가 저장된 드라이브를 맥에 연결합니다.

• 부팅 중에 Command + R 키를 눌러 Mac을 복구 모드로 다시 시작합니다(Intel). 실리콘 맥의 경우, 장치가 부팅되는 동안 전원 버튼을 길게 눌러야 합니다.

• 디스크 유틸리티를 선택하고 클릭합니다.

• 모든 장치를 보려면 보기를 선택합니다.

• 왼쪽 사이드바에서 macOS 볼륨을 선택한 후, 복원 버튼을 클릭합니다.

• 외장 드라이브에서 백업 데이터가 저장된 볼륨을 선택한 후, 복원을 선택합니다.

  

파트 3: [궁극적인 해결책] 타임머신 없이 맥을 이전 날짜로 복원하는 방법

타임머신을 사용하여 맥을 이전 날짜로 복원하는 방법은 여러 가지가 있지만, 만약 타임머신이 작동하지 않는다면 어떻게 해야 할까요? 그런 상황에 처하면 어디서 도움을 받아야 할지 몰라서 난처할 수 있습니다. 하지만 이제는 그런 걱정이 필요 없습니다. 테너쉐어 포디딕 데이터 복구가 그 해결책을 제공합니다. 타임머신이 작동하지 않을 때, 포디딕 맥 데이터 복구 를 통해 삭제된 데이터를 복구하고 복원할 수 있습니다. 이는 신뢰할 수 있고 빠르며 강력한 프로그램으로, 중요한 정보를 완벽하게 찾아냅니다. 또한 경쟁 제품들과 차별화되는 여러 기능이 포함되어 있습니다.

• 맥 및 USB, SD 카드, 디지털 카메라 등 모든 맥 기반 장치에서 손실된 모든 데이터를 복구합니다.
• 3번의 클릭으로 데이터를 복원할 수 있습니다. SIP을 비활성화할 필요가 없습니다.
• 높은 성공률로 맥에서 삭제된 파일을 100% 안전하게 복구합니다.
• T2 칩, M1, M1 Pro, M1 Max, M2, M3, M4 및 macOS Sequoia를 지원합니다.
• 1,000개 이상의 파일 형식과 포맷을 지원하여 다양한 파일을 복구할 수 있습니다.

• 프로그램을 실행하고, 로컬 드라이브와 같은 위치를 선택한 후 스캔을 클릭하여 맥 데이터 복구를 시작합니다.



• 스캔 결과가 생성될 때까지 기다립니다. 이제 특정 파일 유형을 클릭하여 더 자세한 정보를 미리 볼 수 있습니다.

• "복구"를 클릭하고, 복구된 파일을 저장할 위치를 선택합니다. 복구된 파일은 데이터를 잃어버린 원본 파티션과 다른 파티션에 저장하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 데이터를 영구적으로 잃어버릴 위험을 피할 수 있습니다.

파트 4: 타임머신을 사용하여 맥을 이전 날짜로 복원하는 방법

타임머신을 사용하여 맥을 이전 날짜로 복원하는 방법은 무엇일까요? 타임머신은 맥에 내장된 백업 유틸리티로, 매일의 백업을 제공하며, 한 달 전까지의 데이터를 주간 백업으로, 더 오래된 데이터는 월간 백업으로 보관합니다. 최신 데이터를 시간 단위로 백업합니다. 정기적이고 철저한 백업을 위해서는 외장 하드 드라이브가 필요합니다. 저장 공간이 가득 차면, 타임머신은 오래된 백업을 삭제합니다. 타임 머신을 사용하면 맥을 마지막 상태로 쉽게 되돌릴 수 있습니다. 아래 단계를 따르세요:

타임 캡슐 설정하기

이전 날짜로 맥을 복원하려면 타임 캡슐을 설정해야 합니다. 타임 캡슐을 설정하면 맥이 초기 상태로 되돌려집니다. 수동 또는 자동으로 타임 캡슐을 설정하려면, 맥의 데이터를 모두 저장할 수 있는 충분한 공간이 있는 외장 하드 드라이브가 필요합니다.

USB 케이블을 사용하여 외장 드라이브를 맥에 연결합니다. 연결되면 타임머신으로 백업할 드라이브를 사용할 것인지 묻는 확인 창이 나타납니다.

타임머신을 사용하여 맥 백업 생성하기

• 먼저 타임머신을 활성화하고 이를 사용하여 맥 백업을 생성하는 방법을 알아보겠습니다.

• 애플 메뉴에서 시스템 환경설정을 찾습니다. "타임머신"을 선택합니다.

• 타임머신 창이 열리면 "디스크 선택"을 클릭하여 백업할 드라이브를 변경합니다. "자동으로 백업" 옵션을 체크한 후, 백업을 자동으로 진행할 수 있도록 설정합니다.

  

맥을 이전 날짜로 복원하기

• 타임 캡슐 설정과 타임머신을 사용한 백업이 완료되면, 이제 맥을 이전 날짜로 복원할 수 있습니다. 아래 단계를 따르세요:

• Command + R 키를 누른 상태에서 맥을 다시 시작하여 OS X 복구 도구를 실행합니다.

• 타임머신 백업에서 복원 옵션을 선택합니다.

• 백업이 여러 개인 경우 맥에 문제가 발생하거나 속도가 느려지기 전에 생성된 백업을 선택합니다. 절차가 완료될 때까지 기다립니다.

  

파트 5: 마이그레이션 어시스턴트를 사용하여 맥을 이전 날짜로 복원하기

macOS의 마이그레이션 어시스턴트는 맥을 재시작하거나 맥 복구 모드가 작동하지 않는 경우 유용할 수 있습니다. 마이그레이션 어시스턴트를 사용하는 방법은 아래와 같습니다:

• "유틸리티" 폴더에서 마이그레이션 어시스턴트을 찾습니다.

• "계속"을 클릭하여 맥에서 마이그레이션 어시스턴트을 시작합니다.

• 첫 번째 옵션인 "맥, 타임머신 백업 또는 시동 디스크에서"를 선택한 후 "계속"을 클릭합니다.

• 선택을 마친 후 "계속"을 클릭합니다. 필요한 정보를 복구하려면 지침을 따르세요.

파트 6: 자주 묻는 질문

Q1: 맥을 어제 날짜로 복원할 수 있나요?

타임머신을 사용하여 맥을 이전 날짜로 복원할 수 있습니다. 타임머신은 데이터를 점진적으로 백업하므로 특정 날짜와 시간의 상태로 파일을 복원할 수 있습니다. Finder가 열려 있을 때 메뉴 막대에서 타임머신을 실행하십시오(시스템 설정 > 제어 센터에서 켤 수 있음). 창의 오른쪽에 있는 화살표를 사용하여 이전 버전의 데이터를 확인할 수 있습니다.

Q2: 타임머신 없이 맥을 공장 초기화할 수 있나요?

네, 타임머신 백업 없이도 맥 파일을 복구할 수 있습니다. 포디딕 맥 데이터 복구 프로그램을 사용하면 삭제된 파일을 복원할 수 있습니다. 세 가지 간단한 단계로 복구할 수 있습니다:

• 프로그램을 열고 맥을 스캔합니다.

• 복구할 파일을 필터링하여 찾습니다.

• 파일을 미리 보고 복구합니다.

Q3: 타임머신 백업에서 맥을 복원할 수 있나요?

네, 타임머신을 사용하여 맥을 이전 날짜로 복원할 수 있습니다. 아래의 지침을 따라 진행하십시오:

• 애플 메뉴에서 시스템 환경설정을 찾습니다.

• "타임머신"을 선택합니다.

• 타임머신 창에서 백업할 디스크를 변경하려면 "디스크 선택"을 클릭하고 "자동 백업" 박스가 선택되어 있는지 확인합니다.

• 맥이 시작될 때 전원 버튼을 누릅니다. (인텔 칩이 탑재된 맥은 Command + R 키를 누르세요.)

• 복구 도구 화면이 나타나면 버튼에서 손을 뗍니다.

• "타임머신에서 복원" 버튼을 누릅니다.

• 이전 상태로 복원하려면 지침을 따르고 백업을 선택합니다.

마무리

맥을 이전 날짜로 복원하는 방법은 무엇인가요? 타임머신을 사용하여 맥북을 이전 시점으로 복원할 수 있습니다. 하지만 이 글을 읽고 위의 지침을 따르면 타임머신 유무에 관계없이 손쉽게 맥을 이전 날짜로 복원할 수 있습니다. 타임머신 백업이 없거나 삭제된 파일을 복구해야 할 경우, 포디딕 맥 데이터 복구 가 가장 좋은 선택입니다.