【詳細指南】Mac 安全模式的使用方法

一、Mac 安全模式是什麼？

Macbook 安全模式（Safe Mode）是一種特殊的啟動模式，用來診斷和排除系統問題。筆電安全模式的主要目的是協助用戶找出導致系統異常的潛在原因，並提供一個乾淨、安全的運行環境進行檢測或修復。當你以安全模式啟動 Mac 時，系統會自動進行以下操作：

• 僅啟用必要的核心系統功能：筆電安全模式會停用協力廠商軟體、不必要的啟動項目和系統擴展，讓電腦在最簡化的環境下運行，避免因外部軟體幹擾導致的問題。
• 檢查並修復磁碟問題：系統會執行一項自動磁碟檢查（fsck），以確保磁碟沒有損壞或壞軌，並嘗試修復可能的錯誤，防止資料進一步損失。
• 清除系統快取：筆電安全模式會自動刪除多餘的系統快取檔案，例如字體快取和應用程式快取，這不僅釋放系統資源，還能解決某些由於快取損壞引起的問題。
• 停用圖形硬體加速：禁用高階圖形處理功能，提供基礎的顯示效能，從而避免因顯示驅動問題導致的系統故障。

Mac安全啟動模式非常實用，特別適合以下幾種情況：

• 解決開機無法完成的問題：例如卡在 Apple 標誌畫面，或不斷重啟。
• 排除應用程式異常關閉的原因：有些應用程式可能與系統不相容，在Mac安全啟動下停用其相關功能即可驗證問題。
• 診斷系統整體變慢的狀況：清除快取、停用多餘功能後，幫助判斷性能問題是來自硬體還是軟體。
• 應對惡意軟體或病毒幹擾：Mac 安全啟動能阻止一些惡意程式的自動運行，便於進一步清除威脅。

此外，Mac 安全模式還是一個相對穩定的環境，用戶可以安全地進行備份、刪除問題檔案或重新安裝系統，為更多進階的修復操作打下基礎。無論是小白用戶還是專業人士，都能利用安全模式快速鎖定並解決問題，讓你的 Mac 恢復正常運行。

二、如何使用安全模式開啟 Mac？

1. 配備 Intel 處理器的 Mac

如果你的 Mac 使用的是 Intel 處理器，請按照以下步驟進入安全模式：

• 完全關閉 Mac 電腦。

• 按下電源按鈕，並立即長按 Shift 鍵。

• 持續按住 Shift 鍵，直到看到登入畫面，然後輸入密碼進入系統。

• 確認是否成功進入安全模式：畫面右上角會顯示「安全模式」字樣。

  

2. 配備 Apple 晶片（M1/M2）的 Mac

對於搭載 Apple 晶片的 Mac，操作方式略有不同：

• 完全關閉 Mac 電腦。

• 按下並長按電源按鈕，直到看到「啟動選項」。

• 選擇你的啟動磁碟，然後按住 Shift 鍵點選「以安全模式啟動」。

• 持續按住 Shift 鍵，直到系統完全啟動。

  

提示:

無論是哪種處理器，啟動安全模式時可能會稍微比平時多花些時間，這是正常現象，因為系統正在進行檢查與修復工作。

三、Mac 安全模式進不去怎麼辦？

1. 使用 Option 鍵修復

當安全模式無法正常啟動，可能是磁碟損壞或系統檔案有錯誤導致的。你可以嘗試這個方法將Mac安全模式解除。

使用 Option 鍵修復Mac安全模式進不去的操作步驟：

• 先關閉系統。

• 按住 Option 鍵，再按電源按鈕。

• 這時你會看到Mac 上不同驅動器的列表，選擇 Mac 的啟動驅動器，點擊回車鍵即可Mac安全模式解除。

  

2. 檢查安全和隱私設定

有時，協力廠商安全軟體或隱私設定可能阻止安全模式的正常啟動。例如某些防火牆軟體可能幹擾系統啟動過程，無法將Mac安全模式解除。

檢查安全和隱私設定的操作步驟：

• 按住「Command+R」鍵以重新啟動系統，然後輸入韌體密碼。

• 選擇語言，點擊「實用程式 > 啟動安全實用程式」

  

• 按下「關閉韌體密碼」後輸入韌體密碼。

• 另外，記得禁用 FileVault。要禁用，先到「系統偏好設定”，點擊「安全和隱私 > FileVault」。

  

• 按下螢幕左下角的鎖定圖示。鍵入身份驗證憑據即可，點擊「關閉 FileVault」選項。

  

• 再按下鎖定圖示就能保存所做的更改。最後，重新啟動 Mac 查看它是否進入安全模式。

3. 重置 SMC 設定

系統管理控制器（SMC）負責管理許多低層級功能，如電源管理、散熱、電池充電等。若 SMC 設定異常，可能會影響 Mac 的正常啟動，導致Mac安全模式進不去。

如何重置 SMC 設定呢？請閱讀下文：

配備 Intel 處理器的 Mac：

• 關閉 Mac 並拔掉電源線（如果是桌機）。

• 按住 Shift + Control + Option 和電源按鈕，持續 10 秒鐘。

• 放開按鍵，重新開機。

  

配備 Apple 晶片（M1/M2）的 Mac：

• 關閉 Mac
• 同時按著 Option (Alt) 鍵、Control 鍵和 Shift 鍵幾秒鐘。
• 按住電源按鈕就能關閉系統。

4. 強制關閉 Mac 電腦

當所有方法都無法解決Mac安全模式進不去問題時，可以嘗試強制關機，讓系統重置並嘗試重新啟動。

• 按住電源按鈕，直到螢幕關閉，通常需要 5-10 秒。

• 等待數秒後再次按下電源按鈕開機。

• 在開機的同時按住 Shift 鍵，嘗試進入安全模式。

  

四、如何恢復安全模式不起作用的 Mac 資料？

如果你嘗試Macbook一直安全模式時資料不慎遺失，不用慌！專業的 4DDiG Mac 資料救援工具是你可靠的解決方案。

為什麼選擇 4DDiG Mac 資料救援？

• 多種資料恢復場景：無論是因Macbook一直安全模式、意外刪除、磁碟損壞還是格式化，4DDiG 都能幫助你找回遺失的檔案。
• 支援多種檔案格式：從圖片、影片到文檔，甚至是應用程式檔案，都能有效恢復。
• 快速掃描與深度掃描：根據資料遺失情況，自由選擇掃描模式，恢復效率極高。
• 簡單直觀的操作介面：即便是不熟悉電腦的用戶，也能輕鬆上手。

如果您在使用安全模式時，遺失了相關的資料，那麼，4DDiG Mac 資料救援是您的不二之選！以下是具體的操作步驟：

• 下載適用於 Mac 的版本。下載完成後，按照指示將軟體安裝在你的 Mac 上。安裝完成後，啟動軟體。
• 進入主介面後，你會看到一個選擇磁碟或設備的選項。選擇你丟失資料的磁碟或分區，然後點擊「開始掃描」按鈕。
• 掃描完成後，4DDiG Mac 資料救援軟體會顯示所有找到的可恢復檔案。你可以使用內建的預覽功能查看檔案的內容。選擇要恢復的檔案後，點擊「恢復」按鈕即可。

不過，爲了安全起見，養成備份、定時保存檔案是最好的習慣了，這樣就能避免檔案不見後得重新做過資料的麻煩了。

【Tips】如何避免 Mac 啟動問題與資料遺失？

• 定期備份資料：透過 Time Machine 或其他雲端服務定期備份重要檔案。
• 保持系統更新：確保 Mac 作業系統與驅動程式為最新版本，避免相容性問題而導致Mac安全模式進不去。
• 檢查硬體健康狀況：定期使用磁碟工具檢查硬碟是否有損壞或錯誤。

總結

Mac 安全模式是解決系統問題的利器，但在某些情況下也可能會面臨挑戰。如果你遇到安全模式無法啟動或資料遺失，透過本文提供的方法和工具，例如 4DDiG Mac 資料救援，即可輕鬆解決問題。別忘了養成定期備份的好習慣，讓你的 Mac 使用更安心！