맥북 CPU 사용량 확인하는 방법과 6가지 맥 CPU 모니터링 앱 소개

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분류: 맥 솔루션 | 업데이트 시간: 2025-10-27 16:02:35

Mac이 가끔 느려지거나 뜨거워지는 이유가 궁금했던 적이 있나요? Mac CPU 사용량 확인 앱 을 사용하면 Mac의 성능을 가장 많이 사용하는 앱이나 프로세스를 확인할 수 있습니다. CPU 사용량을 모니터링하면 Mac이 원활히 작동하도록 유지하고, 과열을 방지하며, 문제가 커지기 전에 성능 문제를 해결할 수 있습니다.

이번 글에서는 Mac의 CPU를 확인하는 간단한 방법을 보여드리며, 내장 도구와 시스템 내부에서 일어나는 일을 쉽게 볼 수 있도록 해주는 최고의 앱을 소개해 드리겠습니다.

파트 1. Mac 사용자에게 CPU 사용량 모니터링이 중요한 이유

Mac의 CPU를 주시하는 것은 많은 사용자가 생각하는 것보다 더 중요합니다. Mac의 CPU 사용량을 정기적으로 확인해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

  • 리소스를 많이 사용하는 앱 식별: 일부 앱은 사용자가 모르는 사이에 너무 많은 CPU를 사용할 수 있으며, 이는 Mac을 느리게 만듭니다. 모니터링을 통해 이러한 앱을 빠르게 찾아낼 수 있습니다.

  • 과열 방지: 높은 CPU 사용량은 열을 발생시킵니다. CPU 사용량을 추적하면 Mac이 과열되는 것을 방지하고 하드웨어를 보호할 수 있습니다.

  • 성능 향상: CPU를 사용하는 프로세스를 알면 불필요한 앱을 닫아 Mac을 더 빠르게 만들 수 있습니다.

  • 배터리 수명 연장: 무거운 CPU 사용을 줄이면 특히 MacBook에서 배터리 절약에 도움이 됩니다.

  • 문제 해결: Mac이 멈추거나 지연되거나 팬이 시끄럽게 작동할 경우, CPU 사용량을 확인하면 원인을 파악할 수 있습니다.

  • 업그레이드 또는 유지보수 계획하기: 지속적으로 높은 CPU 사용량은 메모리 업그레이드나 Mac 정리 시점이 되었음을 의미할 수 있습니다.

모니터링 도구를 사용하면 Mac의 CPU 사용량을 실시간으로 표시할 수 있어, 시스템을 제어하고 Mac을 원활히 작동하게 할 수 있습니다.

파트 2. 내장 도구를 사용해 Mac의 CPU 사용량 확인하는 방법

Mac의 CPU 사용량을 모니터링하기 위해 서드파티 앱이 필요하지 않습니다. macOS에는 CPU 사용량을 쉽게 확인하고 성능 문제를 파악할 수 있는 내장 도구가 있습니다.

1. Activity Monitor 사용하기

Activity Monitor 는 Mac의 시스템 성능을 모니터링하기 위한 기본 맥북 활성 상태 보기 도구입니다.

CPU 사용량을 확인하는 단계:

  • Activity Monitor 열기 : 다음으로 이동합니다. 애플리케이션 > 유틸리티 > 활성 모니터 또는 Command + Space를 눌러 "활성 모니터"를 입력하고 Enter를 누릅니다.

    Activity Monitor에서 Mac CPU 사용량 확인
  • CPU 사용량 보기: 상단의 CPU 탭을 클릭하여 프로세스 목록과 각 프로세스의 CPU 사용률을 확인합니다.

  • CPU 사용률별 정렬: "% CPU" 열 헤더를 클릭하여 사용률별로 프로세스를 정렬합니다. 이렇게 하면 가장 많은 리소스를 사용하는 앱을 쉽게 식별할 수 있습니다.

  • 실시간 CPU 사용량 모니터링: 먼저 Window > CPU 사용량 로 이동하여 CPU 활동의 실시간 그래프를 엽니다.

  • Dock에서 CPU 사용량 표시 : Activity Monitor에서 보기 > Dock 아이콘 > CPU 사용량 표시 를 클릭합니다. Dock에 그래프가 표시되며 CPU 사용량 변화에 따라 실시간으로 업데이트됩니다.

2. Mac 터미널에서 CPU 사용량 확인

명령줄을 선호하는 사용자라면 Terminal 앱을 통해 CPU 사용량을 확인할 수 있습니다.

Terminal을 사용하는 단계:

  • Terminal 열기: 먼저 애플리케이션 > 유틸리티 > 터미널 로 이동하거나 Command + Space를 눌러 "Terminal"을 입력하고 Enter를 누릅니다.

  • Top 명령 실행: 다음 명령을 입력하고 Enter를 누릅니다. top -l 2 | grep -E "^CPU"

    ffmpeg로 Mac CPU 사용량 확인

이 명령은 사용자 프로세스, 시스템 프로세스 및 유휴 시간에 사용되는 CPU의 비율을 표시합니다.

참고:

Top 명령은 실행 시점의 CPU 사용량을 스냅샷으로 제공합니다. 지속적인 모니터링에는 Activity Monitor나 서드파티 앱이 더 편리합니다.

파트 3. CPU 사용량을 확인하기 위한 최고의 Mac 앱

앱 1. 4DDiG Mac Cleaner

Best For: 실시간 CPU 모니터링을 포함한 종합적인 시스템 최적화.

4DDiG Mac Cleaner 는 AI 기반 유틸리티로, 정크 파일, 중복 파일, 유사한 사진, 대용량 파일을 제거하여 Mac을 깊이 청소하고 최적화합니다. 최대 17GB의 공간을 확보하고 Finder 지연을 최대 67%까지 줄일 수 있습니다.

특히 돋보이는 Mac 상태 센터 대시보드는 실시간으로 메모리 사용량 추적 , 실시간 CPU 사용량, 디스크 사용량, 시작 항목, 네트워크 상태, 청소 기록을 추적하며 확보된 공간(예: 246GB)과 부팅 시간(45초 → 12초)을 표시해 손쉬운 시스템 관리와 최고 성능 유지를 지원합니다.

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  • 상단 메뉴 바에서 Mac 상태 센터 아이콘을 클릭하고 드롭다운에서 CPU 메모리 모듈을 선택해 사용량을 확인합니다.

    Mac 상태 센터 열어 CPU 사용량 확인
  • 다음으로 상세한 하드웨어 센서 데이터 표시 를 클릭해 CPU와 메모리의 실시간 사용량을 확인합니다.

    CPU 사용 세부 정보 보기
  • 사용량이 높다면 제거 버튼을 눌러 불필요한 앱을 종료합니다. 앱 프로세스를 종료해 CPU 부하를 줄입니다

    백그라운드 항목 제거로 CPU 부하 줄이기
  • 장점
  • 단점
    • 사용자 친화적인 인터페이스
    • 실시간 CPU 및 메모리 모니터링
    • 종합적인 시스템 최적화 도구
    • 정기적인 업데이트 및 지원
    • Apple 공증으로 안전성과 신뢰성 확보
    • 일부 고급 기능은 유료 버전에서만 사용 가능

앱 2: iStat Menus

Best For: 시스템 모니터링에 대한 세부 정보를 원하는 고급 사용자.

iStat Menus에서 CPU 사용량 확인

iStat Menus는 메뉴 바에서 직접 CPU, GPU, 메모리, 디스크 사용량 등을 심층적으로 모니터링할 수 있습니다.

  • 장점
  • 단점
    • 종합적인 시스템 통계
    • 사용자 정의 가능한 인터페이스
    • 실시간 데이터 업데이트
    • 여러 센서 및 메트릭 지원
    • 가볍고 효율적
    • 유료 애플리케이션
    • 일반 사용자에게는 다소 복잡할 수 있음
    • macOS 10.13 이상 필요
    • 유료 애플리케이션

앱 3: HWMonitor

Best For: 하드웨어 센서 및 온도 모니터링.

HWMonitor는 CPU 온도, 팬 속도 등 Mac 하드웨어 센서에 대한 상세 정보를 제공합니다.

  • 장점
  • 단점
    • 상세한 하드웨어 센서 데이터 표시
    • 무료로 사용 가능
    • 단순하고 직관적인 인터페이스
    • 다양한 Mac 모델 지원
    • 가볍고 간단한 애플리케이션
    • 제한된 시스템 모니터링 기능
    • 인터페이스가 구식으로 보일 수 있음
    • 실시간 CPU 사용 그래프 제공 안 함
    • 제한된 시스템 모니터링 기능

앱 4: Mac Fan Control

Best For: 팬 속도 제어 및 온도 모니터링.

Mac Fan Control로 CPU 사용량 확인

Mac Fan Control은 Mac의 팬 속도를 모니터링하고 제어할 수 있으며, 시스템 온도에 대한 인사이트를 제공합니다.

  • 장점
  • 단점
    • 팬 속도를 수동으로 조절 가능
    • 온도 읽기 표시
    • 과열 방지에 도움
    • 무료로 사용 가능
    • Intel 및 Apple Silicon Mac 모두 호환
    • 제한된 시스템 모니터링 기능
    • 모든 사용자에게 필요하지 않을 수 있음
    • 팬 속도 수동 제어는 보증 무효화 가능성 있음
    • 제한된 시스템 모니터링 기능

앱 5: Temp Monitor (현재 Mac Monitorly)

Best For: CPU 및 GPU 온도 모니터링.

Temp Monitor는 Mac의 CPU 및 GPU 온도를 실시간으로 표시해 시스템 상태를 추적할 수 있도록 도와줍니다.

  • 장점
  • 단점
    • 실시간 온도 모니터링
    • CPU 및 GPU 온도 표시
    • 가볍고 간단한 애플리케이션
    • 무료로 사용 가능
    • 직관적이고 쉬운 인터페이스
    • 제한된 시스템 모니터링 기능
    • 고급 사용자에게는 세부 정보 부족
    • 팬 제어 옵션 제공 안 함
    • 제한된 시스템 모니터링 기능

앱 6: Intel Power Gadget

Best For: 전력 사용량 및 CPU 주파수 모니터링.

Intel Power Gadget은 프로세서 내부의 에너지 카운터를 활용하여 프로세서 주파수 및 전력 사용량을 실시간으로 제공합니다.

  • 장점
  • 단점
    • 실시간 전력 사용량 데이터 제공
    • CPU 주파수 및 전력 소비 표시
    • 무료로 사용 가능
    • Intel Core 프로세서와 호환
    • 과거 데이터 로깅 제공
    • Intel 프로세서로 제한
    • 최신 macOS 버전과 호환되지 않을 수 있음
    • 세부 시스템 모니터링 기능 부족
    • Intel 프로세서로 제한

맥 CPU 사용량 확인에 관해 자주 묻는 질문들

Q1: Mac에서 CPU 온도를 확인하는 방법은?

이럴 때는 4DDiG Mac Cleaner, HWMonitor, Mac Fan Control 또는 Temp Monitor 같은 앱을 사용해 Mac의 실시간 CPU 온도를 확인할 수 있습니다.

Q2: Mac에서 CPU 사용량을 볼 수 있는 방법이 있나요?

예! Activity Monitor, Terminal 명령어 또는 4DDiG Mac Cleaner 및 iStat Menus와 같은 Mac 앱 을 사용해 CPU 사용량을 볼 수 있습니다.

Q3: Mac에서 정상적인 CPU 사용량은 어느 정도인가요?

정상적인 CPU 사용량은 실행 중인 앱에 따라 다릅니다. 유휴 상태의 Mac은 일반적으로 1~10%의 사용률을 보이며, 비디오 편집과 같은 무거운 앱은 일시적으로 더 높을 수 있습니다.

Q4: Mac에서 높은 CPU 사용량을 확인하려면 어떻게 하나요?

이럴 때는 Activity Monitor 를 열거나 Mac 앱을 사용해 CPU 사용량을 모니터링하세요. CPU 사용 비율이 비정상적으로 높은 프로세스를 찾아 불필요한 앱을 종료합니다.

Q5: Mac용 퍼포먼스 매니저가 있나요?

예. 4DDiG Mac Cleaner와 iStat Menus 같은 도구가 퍼포먼스 매니저 역할을 하며, CPU와 메모리를 모니터링하고 Mac을 최적화할 수 있습니다.

Q6: Mac에서 OBS 사용 시 CPU 사용량은 어느 정도가 적당한가요?

OBS 사용량은 해상도와 설정에 따라 다릅니다. 원활한 성능을 위해 스트리밍이나 녹화 중에는 CPU 사용량을 70~80% 이하로 유지하고, 필요 시 앱으로 모니터링하세요.

결론

요약하자면, Mac의 성능을 추적하는 것은 매우 중요하며, 신뢰할 수 있는 Mac CPU 사용량 확인 앱 을 사용하면 이를 쉽게 수행할 수 있습니다. 내장 도구인 Activity Monitor부터 고급 앱까지, CPU, 메모리, 시스템 상태를 모니터링할 수 있습니다.이 중에서도 4DDiG Mac Cleaner는 사용자 친화적인 인터페이스, 실시간 CPU 및 메모리 모니터링, 시스템 최적화 기능으로 돋보이며, Mac을 원활히 작동하게 하는 최고의 선택입니다.

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박수하 (베테랑 작가)

4DDiG의 베테랑 작가 박수하는 데이터 복구, 수리, 오류 수정을 포함하여 Windows 및 Mac 관련 문제에 대한 최상의 솔루션을 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다.

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