【保存版】パソコンバックアップの完全ガイド

Part1：パソコンのバックアップが必要な理由

まずはバックアップの必要性について解説します。大きく分けて下の3つです。

• データ消失リスクからの防護
  ハードウェア障害では、SSDやHDDの経年劣化による物理的な破損、電源ユニットの故障によるシステム損傷などが代表的です。ソフトウェア的な問題としては、ウイルス感染やOSの不具合、アプリケーションエラーなどが挙げられます。また人為的ミスも見逃せない要因です。
• 事業継続性と信頼性の確保
  企業環境においては、データ消失が営業活動の停止につながる深刻なリスクとなります。顧客情報、取引履歴、進行中のプロジェクトファイルなどが失われると、業務に重大な支障をきたすだけでなく、社会的信頼を失う可能性もあります。
• 時間とストレスの大幅な軽減
  復旧サービスを利用する場合、高額な費用が発生するうえ、完全な復旧が保証されない場合もあります。
  新しいパソコンへの買い替え時においても、バックアップデータがあれば簡単にデータ移行が可能となり、環境の再構築にかかる手間を大幅に削減できます。

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Part2：パソコンバックアップのやり方

パソコンのデータバックアップには複数の方法が存在し、それぞれに異なる特徴と利点があります。ここではバックアップソフトからWindowsの標準機能、クラウドサービスまで、実用的な手順をご紹介します。

1.Windowsバックアップソフトを使用

専用のバックアップソフトの使用は、もっとも効率的で確実なパソコンバックアップ方法の一つです。

とくに4DDiG Windows Backupは、初心者でも簡単にデータをバックアップできるように設計されています。

この製品の利点は次のとおりです。

• 数 クリックでの簡単操作 - ファイル、パーティション、PC全体を外付けデバイスや別のPCにバックアップでき、システム全体を丸ごと保護することが可能。
• 柔軟な復元 - フルバックアップから特定のパーティションのみの復元まで対応。
• かゆいところに手が届く操作性 - タスク管理ダッシュボードによる手軽な操作性と、WinPEからの復元機能により、システムクラッシュ時でも安心してデータを復旧。

• 4DDiG Windows Backup をダウンロードしてインストールした後、ハードドライブをPCに接続します。4DDiG Windows Backupを起動し、「バックアップタスクの作成」を選択してください。

  

• バックアップしたいパーティションにチェックを入れ、下のファイルアイコンをクリックして、バックアップファイルの保存先を選択してください。 「バックアップ開始」をクリックし、表示されるポップアップウィンドウで「確認」をクリックしてバックアップを開始します。

  

• PCのバックアッププログラムがバックアップを完了するまで待ちます。所要時間はデータの容量やディスクの読み書き速度によって異なります。また、バックアップ完了後に自動でシャットダウンするよう、スイッチをオンに切り替えることもできます。

  

• これで、PCのバックアップが正常に完了しました。

  

2.システムイメージを作成

Windowsの「バックアップと復元（Windows 7）」機能を使用したシステムイメージ作成は、パソコンのバックアップにおける基本的な方法です。

• スタートメニューから「コントロール パネル」>「バックアップと復元（Windows 7）」をクリック。

• 「システム イメージの作成」を選択。

• 保存先を選択（ハードディスク上、DVD、ネットワーク上の場所）し、「次へ」をクリック。

• バックアップに含めるドライブを確認し、「バックアップの開始」をクリックして実行。

  

作成完了後は「WindowsImageBackup」フォルダーがバックアップ先に生成され、システム全体の復元が可能となります。

3.Windows 10/11の「ファイル履歴」機能を使う

ファイル履歴機能は、バックアップ初心者に最適な標準機能です。個人ファイルを自動的にバックアップし、誤って削除や変更したファイルを簡単に復元できます。

• コントロールパネルから「ファイル履歴」を選択。

• バックアップ先ドライブを接続。

• 「ドライブの選択」をクリックして保存先を指定。

• 「オンにする」をクリックして機能を有効化。

  

この機能では、ファイルのコピーを保存する頻度と保存されたバージョンを保持する期間を自由に設定できるため、使用状況に応じたカスタマイズが可能です。

4.クラウドサービスを活用

クラウドバックアップは、場所を選ばずにデータにアクセスできる現代的なソリューションです。パソコンのバックアップにおすすめの、複数のクラウドサービスをご紹介します。

OneDriveでのバックアップ：

• OneDriveにサインイン。

• スタートボタンの検索窓に「バックアップ」と入力し、「設定のバックアップと同期」を開く。

• 「同期の設定を管理する」をクリック。

• バックアップしたいフォルダー（デスクトップ、ドキュメント、ピクチャ）を選択。

Google Driveでのバックアップ：

• パソコン版Googleドライブをインストールしてサインイン。

• バックアップするフォルダーを選択。

• 必要に応じて「フォルダーの選択」で追加のフォルダーを指定。

• バックアップ設定（全ファイルまたは写真・動画のみ）を選択。

  

Dropboxでのバックアップ：

• Dropboxをインストールしてサインイン。

• システムトレイのDropboxアイコンから「基本設定」を選択。

• デスクトップ、ドキュメント、ダウンロードフォルダーを選択してバックアップを設定。

• 「システムの起動時にDropboxを起動する」を有効化。

  

Part3：パソコンバックアップ時の注意点

• バックアップのタイミングと頻度
  重要なデータは毎日または週に1度、PC全体は月に1度のバックアップが推奨されます。PCを利用しない夜間などの時間帯にバックアップを実行することで、業務への影響を最小限に抑えられます。
• データ保存の分散と世代管理
  バックアップデータは1カ所に保存せず、複数の場所に分散保存することが推奨されます。外付けハードディスク、クラウドストレージ、光学メディアなど、異なる種類のストレージに保存することで単一障害点を回避できます。

まとめ

本記事ではパソコンのバックアップとは何かから始まり、その必要性と具体的な実践方法までくわしく解説いたしました。

とくに4DDiG Windows Backupのような専用ソフトは、柔軟な対応が可能な点が大きな魅力です。今日から実用的バックアップ対策を始めて、安心できるデジタルライフを手に入れましょう。